22 июля гости «Шукшинских дней» на Алтае смогли проверить состояние своего здоровья у специалистов Краевого центра медицинской профилактики.
Вот уже в сорок первый раз на Алтае проводятся «Шукшинские дни». За это время они выросли до Всероссийского фестиваля «Шукшинские дни на Алтае». С девяти утра до четырех часов дня гостей со всей страны ждали на улице «Правда Шукшина». У входа главных стилизованных деревенских ворот гостей встречали песнями и народными играми самодеятельные коллективы Бийского района, работали интерактивные площадки, фотозоны и т. д.
И традиционно, как на многих других крупных мероприятиях, в селе Сростки работал мобильный центр здоровья и специалисты КГБУЗ «Краевой центр медицинской профилактики», а также медицинский психолог краевого центра СПИД Татьяна Штер. Данная акция позволила оказать профилактическую медицинскую помощь абсолютно всем желающим участникам фестиваля. В день закрытия фестиваля, 22 июля, каждый смог не только побывать на культурно-массовом мероприятии, но и пройти обследование, и всерьез задуматься о собственном здоровье, здоровом образе жизни.
В центре здоровья каждый желающий узнал о факторах риска развития неинфекционных заболеваний, смог определить уровень холестерина и глюкозы, измерить вес, артериальное давление, оценить уровень своего здоровья, а по результатам профилактического обследования получил рекомендации врача-специалиста. Кроме того, все желающие получили информационные материалы, буклеты по здоровому питанию, физической активности, отказу от вредных привычек, первой помощи при жизнеугрожающих состояниях.
Благодаря акции многие участники фестиваля – гости, приехавшие в Сростки со всего края и из других регионов, – узнали много полезного о рациональном питании, приняли участие в мастер-классе по само- и взаимопомощи при жизнеугрожающих состояниях, на специальном манекене самостоятельно попробовали провести сердечно-легочную реанимацию. А также с помощью жирового фартука многие узнали насколько неудобно, тяжело и опасно для здоровья иметь на своем теле лишний вес. Всего в мероприятии приняло участие более 100 человек.
– Мы с женой Любовью Петровной не первый год посещаем этот фестиваль и были приятно удивлены и обрадованы присутствием медицинских работников на таком массовом мероприятии. Так как людям необходимо больше знать о своем здоровье и больше заниматься спортом или хотя бы чаще делать зарядку по утрам. Я, как бывший учитель физкультуры, знаю, насколько это благотворно влияет на организм, поэтому советую всем прислушаться к рекомендациям врачей по поводу ежедневной нормы физической активности, – поделился с нами впечатлениями Николай Иванович Стадников, житель села Степное Озеро из Благовещенского района.
Наталья Вдовина, фото автора
Формула здорового человека:
· 0 сигарет;
· артериальное давление ниже 140/90 мм рт. ст.;
· 3 км пешком в день или 30 мин. умеренной физической активности;
· 5 порций, или 500 г фруктов и овощей в день;
· уровень общего холестерина ниже 5 ммоль/л;
· окружность талии менее 94 см для мужчины и менее 80 см для женщины.