Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые рассказали, как правильно загорать

Ученые провели ряд исследований и рассказали, сколько времени нужно принимать солнечные ванны, чтобы не навредить своему здоровью.

Выяснилось, что часто пребывание на солнце даже полезно. В частности, повышается устойчивость к сердечно-сосудистым заболеваниями.

Под действием ультрафиолетовых лучей в коже начинают вырабатываться производные этого витамина, а через почки и печень происходит образование уже активной формы витамина D.

Подчеркнем, именно этот витамин регулирует минеральный обмен веществ. Также он удерживает кальций, который очень важен для нашего организма.

Как сообщает riafan.ru, зимой нужно проводит на солнце минимум два часа, а вот весной и летом лучше находиться в теньке, загар безвреден в утренние часы и после 15.00.

В Барнауле пропал молодой парень - Vip-Barnaul.RuВ Барнауле разыскивают восемнадцатилетнего молодого человека по имени Шамиль Миназетдинов.
25.03.2017 Vip-Barnaul.Ru
Состоялось совместное заседание межведомственной комиссии Алтайского края по вопросам привлечения и использования иностранных работников и краевой межведомственной комиссии по реализации в регионе госпрограммы содействия
25.03.2017 Администрация Алтайского края
Мужчина пытался «задобрить» сотрудника подразделения по борьбе с экономическими преступлениями, который должен был вынести постановление об отказе в возбуждении уголовного дела.
25.03.2017 Алтайская правда
Сегодня, 24 марта, в Барнауле выносят приговор бывшему главе администрации города Игорю Савинцеву.
24.03.2017 Алтайская правда
Вопросы своевременной выплаты заработной платы и погашения просроченной задолженности находятся на постоянном контроле - УТЗН Алтайского краяВ Правительстве Алтайского края состоялось совместное заседание краевой рабочей группы по снижению неформальной занятости и рабочей группы по вопросам выплаты заработной платы в составе краевой трехсторонней комиссии по
23.03.2017 УТЗН Алтайского края
Сегодня, 24 марта проходит единый Информационный день Алтайского края по теме: «Развитие экологии в Алтайском крае – залог благополучия жителей региона».
23.03.2017 Управление экономики и инвестици
Работница ТЭЦ-2 упала с высоты 20 метров, не успев пообедать - Альфа новости по-русскиСледственным отделом по Октябрьскому району города Барнаула следственного управления Следственного комитета РФ по Алтайскому краю проводится доследственная проверка по факту гибели 52-летней изолировщицы энергоремонтной организации.
24.03.2017 Альфа новости по-русски
Завершился конкурс «Учитель года Алтая-2017». Победителем стал учитель русского языка и литературы барнаульской гимназии № 42 Арсен Григорян.
24.03.2017 Алтайская правда