Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые рассказали, как правильно загорать

Ученые провели ряд исследований и рассказали, сколько времени нужно принимать солнечные ванны, чтобы не навредить своему здоровью.

Выяснилось, что часто пребывание на солнце даже полезно. В частности, повышается устойчивость к сердечно-сосудистым заболеваниями.

Под действием ультрафиолетовых лучей в коже начинают вырабатываться производные этого витамина, а через почки и печень происходит образование уже активной формы витамина D.

Подчеркнем, именно этот витамин регулирует минеральный обмен веществ. Также он удерживает кальций, который очень важен для нашего организма.

Как сообщает riafan.ru, зимой нужно проводит на солнце минимум два часа, а вот весной и летом лучше находиться в теньке, загар безвреден в утренние часы и после 15.00.

С 1 января 2017 года все налогоплательщики, которые обязаны отчитываться по НДС в электронной форме, должны представлять и пояснения в электронной форме по ТКС через оператора ЭДО.
23.04.2017 УФНС
Новые формы налоговой декларации и расчета авансового платежа по налогу на имущество организаций утверждены Приказом ФНС России от 31.03.2017 № ММВ-7-21/271@ .
23.04.2017 УФНС
На сайте Федеральной налоговой службы появилась возможность оплачивать налоги и пошлины безналичным способом через Тинькофф Банк.
23.04.2017 УФНС
1 - МЧС Алтайского краяРазвитие половодья продолжается на территории Алтайского края. Реки полностью освободились ото льда.
22.04.2017 МЧС Алтайского края
20 апреля наградят победителей конкурса «Директор года-2016. Алтайский край» - Вечерний Барнаул20 апреля 2017 г. во Дворце культуры г. Барнаула состоится 14-ая торжественная церемония награждения победителей краевого ежегодного конкурса «Директор года – 2016.
20.04.2017 Вечерний Барнаул
В Алейском районе прошло тактико-специальное учение по пресечению террористического акта.
21.04.2017 Алтайская правда
В райцентре Красногоское сейчас подтопленных приусадебных участков и жилых домов нет.
21.04.2017 Алтайская правда
Сегодня, 21 апреля, состоится главное событие месячника весенней санитарной очистки – городской субботник.
21.04.2017 Администрация г.Барнаул