Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Подготовка к следующему старту

Podgotovka-k-sledujushhemu-startu3 - Портал Вечерний Барнаул
Podgotovka-k-sledujushhemu-startu1 - Портал Вечерний Барнаул
Подготовка к следующему старту - Портал Вечерний Барнаул
Фото: info-vb.ru

Вы можете похвастаться тем, что с вами учится мастер спорта России по тхеквондо? А вот студенты АлтГПУ могут!

О ком я? Об Анастасии Анохиной. Эта совсем юная - 18-летняя - девушка недавно вернулась из Объединённых Арабских Эмиратов. В городе Эль-Фуджайра в рейтинговом турнире Анастасия стала третьей. Самое время расспросить девушку обо всем.

Нацелена на Олимпиаду

— Во время своего интервью четыре года назад ты говорила, что главной твоей целью в спорте является попадание на Олимпийские игры в 2020 году. Изменилась ли она?

— Нет, цель нисколько не изменилась. Наоборот, она только приобретает свою силу и мощь. Изначально мне казалось, что это нереально. После, благодаря ежедневным тренировкам, работа начала складываться, постепенно начал улучшаться результат, и я стала понимать, что все возможно, что это не фантазия, а реальная цель.

— Какой победой ты гордишься больше всего?

— Пожалуй, для меня особая гордость — это золото на чемпионате России. Чемпионат России — это взрослые и опытные соперники, а также самый главный старт за весь год. Участие в чемпионате — это отбор в основной состав, где спортсмены участвуют в отборе на разные турниры: на чемпионат Европы и даже на чемпионат мира!

Работа над ошибками

— Последней твоей победой является 3-е место на рейтинговом турнире в городе Эль-Фуджайра в Арабских Эмиратах. Расскажи о ней подробнее.

— Мы начали тренироваться сразу после Нового года, с 4 января. Так как с 2017 года

введены новые правила, перед Турцией и Эмиратами мы ездили в Германию, на международный турнир German Open 2017. Там я заняла 3-е место и, что более важно, опробовала нововведения в правилах. Если раньше моя тактика заключалась в работе вторым номером — подбивка и доработка, то есть подбивать ногу соперника, когда он атакует, то сейчас этого делать нельзя. Соответственно, необходимо было подбирать новую контратаку, разрабатывать свои атакующие действия. На такую подготовку было потрачено два месяца — каждый день по две-три тренировки. Моя физическая форма была на очень высоком уровне.

Первым этапом был отбор в Турции. Когда я выходила на бой, не было собранности в мыслях, я делала не то, что нужно, и не смогла в ходе боя перестроиться. В первом раунде я встала в левую стойку, а моя соперница, турчанка, очень хорошо работала в ней. Я пропустила три головы, был счет 9:0. Во втором раунде я вышла уже в другой стойке, и работа пошла более-менее, а мой соперник не мог работать, как прежде. Я начала сравнивать счет, и второй раунд был окончен со счетом 9:7. Но из-за неправильно подобранной тактики, так как мы совсем не знали соперника, в третьем раунде я не успела отыграться.

На турнире в Объёдиненных Арабских Эмиратах мысли мои были уже совсем другими. Я знала, что небольшой шанс попасть на чемпионат мира есть. Вариант один — стать первой. Я была хорошо подготовлена, но как раз в Эмиратах все получилось наоборот: голова соображала, я была более сконцентрирована, а физическая форма почему-то подвела. Я даже не знаю, почему. Поэтому моим результатом стало 3-е место. Это, конечно же, победа, но пройти отбор на чемпионат мира у меня не получилось.

— Как ты переживаешь неудачи?

— Когда я поняла, что не прошла отбор в Эмираты, мне было действительно тяжело. Испытывала подавленное состояние, но в то же время я осознавала, что не нужно сильно себя «закапывать». Мои родные всегда рядом. Тренер Пётр Маркин поддерживает и говорит то, что

мне помогает: «Не торопимся, все нормально, это была подготовка к следующему старту». Поэтому, переживая неудачи, я понимаю, что мне есть к чему идти. Например, в апреле будет выездной сбор на Кубок Президента. Это мировые соревнования, практически как чемпионат мира, ведь это тоже очень высокий уровень. Те, кто войдут в тройку лучших, обеспечат себе путевку на чемпионат Европы, а юниоры – на первенство Европы.

На турнир с учебниками

— Как проходят твои тренировки?

  В день у меня две тренировки. Утром тренажерный зал – это железо, гантели. Вечером – основная тренировка. В понедельник, среду и пятницу у нас спарринг, мы оттачиваем умения технической базы. Вторник, четверг, суббота – скоростно-силовая подготовка: бег, скакалка, удары на скорость, силу. Каждую неделю тренер выбирает программу, и мы по ней занимаемся.

— Как удается совмещать учебу и спорт? Что-то изучаешь самостоятельно?

— Педагогический университет позволяет периодически уезжать на сборы, учиться по индивидуальному плану. Я стараюсь посещать учебу по максимуму, ведь это знания, которые пригодятся мне в дальнейшем в профессии. Допустим, если у меня тренировки утром, то я стараюсь как можно раньше начать, в семь утра оттренироваться и прийти на пары.

Когда я уезжаю на соревнования, всегда беру с собой учебники. Не всегда, если честно, я могу сконцентрироваться на учебе. Но стараюсь заниматься и как можно больше читать. На последние соревнования брала с собой «Анатомию» и «Психологию». Мне очень интересны эти предметы и их преподавание, поэтому был огромный стимул не отрываться от учебы.

— После вуза планируешь продолжить спортивную карьеру или же преподавательскую?

— Я получаю образование в педагогическом университете для того, чтобы в дальнейшем связать свою жизнь со спортом, реализоваться в тренерской деятельности. В другом я себя не вижу. Я, безусловно, уважаю профессию учителя физкультуры, так же, как и других учителей, но все же  хочу стать тренером.

Виктория Антипова.

Фото из личного архива Анастасии Анохиной.

Свершилось: Антон Васильев - есть 500! - Altaifootball.RuИтак, свершилось то, что ждали и зачем следили многочисленные болельщики, друзья и коллеги по команде: Антон Васиьев, капитан "Хозмастера" забил свой пятисотый гол по версии сайта "Алтайский футбол"!
28.07.2017 Altaifootball.Ru
Сотрудник ГИБДД выдвинут горожанами на звание «Герой нашего города» - Вечерний БарнаулВам когда-нибудь приходилось встречать человека, который готов войти в горящий дом, чтобы спасти людей или предотвратить взрыв?
28.07.2017 Вечерний Барнаул
Воспитанник алтайского футбола отметился голевым пасом. Вчера санкт-петербургский «Зенит» победил в Израиле тель-авивскую «Бней Иегуду» в рамках первой встречи третьего раунда квалификации Лиги Европы со счётом 2:0.
28.07.2017 Алтайская правда
Федерация хоккея России утвердила состав участников и календарь матчей первенства Высшей хоккейной лиги сезона 2017-2018 годов .
28.07.2017 Администрация Алтайского края
Барнаульский гимнаст Найдин победил на европейском олимпийском фестивале - НовостиАлтая.рфВоспитанник барнаульской СДЮШОР по спортивной гимнастике Сергея Хорохордина 16-летний Сергей Найдин (на снимке в центре) вместе с партнерами по команде Юрием Буссе и Александром Карцевым стал победителем командного перве
28.07.2017 НовостиАлтая.рф
Проект "Поверь в себя" в исполнении "HARVEST22.ru" - Altaifootball.RuДостаточно ярким и запоминающимся получился очередной четверг в Чемпионате АКАМФ по летнему мини-футболу.
28.07.2017 Altaifootball.Ru
Кубок Лиги Выходного Дня АКАМФ: история триумфа - Altaifootball.RuЗавтра пройдут восемь матчей второй стадии (а точнее 1/128 финала) Кубка Лиги Выходного Дня АКАМФ по летнему мини-футболу, стартовавшего в прошлую субботу.
28.07.2017 Altaifootball.Ru
Прошедшей ночью неизвестные пытались поджечь школу № 19 в Бийске - Бийский рабочийКакова была цель поджигателей, пока сказать трудно, но факт остается фактом: в ночь на 28 июля от огня снаружи пострадали несколько окон школы № 19, расположенной на улицы Севастопольской.
28.07.2017 Бийский рабочий
Полиция и спасатели в Бийске искали утонувшую женщину, а она в это время находилась у подруги - Бийский рабочийНеобычный случай произошел в Бийске на этой неделе. Как нам стало известно, днем 25 июля небольшая компания бийчан отдыхала на берегу реки недалеко от города, в Бийском районе.
27.07.2017 Бийский рабочий
СК возбудил уголовное дело по факту безвестного исчезновения 37-летнего жителя Рубцовска Алексея Реберга.
28.07.2017 Алтайская правда
Попил пива: ранее судимый бийчанин будет привлечен к ответственности за грабеж магазина (видео) - Бийский рабочий
Попил пива: ранее судимый бийчанин будет привлечен к ответственности за грабеж магазина (видео)
Полицейские Межмуниципального управления МВД России «Бийское» задержали бийчанина, открыто похитившего из магазина две упаковки пива.
Бийский рабочий
На Семинском перевале разбился автобус с новосибирцами - Алтайская правда
На Семинском перевале разбился автобус с новосибирцами
Двое взрослых и два ребенка разбились насмерть в серьезном ДТП на Семинском перевале в Республике Алтай.
Алтайская правда
Полицейские изъяли угнанный автомобиль у пьяного 19-летнего бийчанина - Бийский рабочий
Полицейские изъяли угнанный автомобиль у пьяного 19-летнего бийчанина
Полицейские Межмуниципального управления МВД России «Бийское» задержали молодого бийчанина, который в состоянии алкогольного опьянения находился за рулём угнанного автомобиля.
Бийский рабочий
Srostki-2017-Vse-srastjotsja-8 - Вечерний БарнаулВ рамках фестиваля «Шукшинские дни на Алтае» малую родину Василия Макаровича посетило свыше десяти тысяч человек.
28.07.2017 Вечерний Барнаул
Одним из именитых гостей Шукшинских дней на Алтае-2017 стал Виктор Мережко, сценарист, кинорежиссёр, драматург, народный артист России.
28.07.2017 Алтайская правда
К проекту "Читай Алтай" присоеденился Казахстан - Управление культуры, спорта и молодежной политики г. РубцовскаПроект Центральной библиотеки "Читай Алтай", поддержанный грантом Губернатора Алтайского края в сфере культуры, продолжает свою работу.
27.07.2017 Управление культуры, спорта и молодежной политики г. Рубцовска
Viktor-Merezhko-o-tvorchestve-pod-vlijaniem-Vasilija-Shukshina-2 (2) - копия - Вечерний Барнаул
Виктор Мережко – о творчестве под влиянием Василия Шукшина
Народный артист России, сценарист и режиссер Виктор Мережко, несмотря на плотный рабочий график, принял участие и возглавил жюри XIX Шукшинского кинофестиваля.
Вечерний Барнаул
ulica-Baltijskaja1 - Вечерний Барнаул
30 июля в День Военно-морского флота России улица Балтийская в Барнауле тоже проводит свой праздник
В оформлении улицы Балтийской присутствует морская тематика: мемориальный гранитный камень с якорем, площадь Адмирала Кузнецова.
Вечерний Барнаул
Чтоб «про душу не забыть» - Газета Новое время
Чтоб «про душу не забыть»
С 18 по 22 июня в крае прошли мероприятия Всероссийского фестиваля «Шукшинские дни на Алтае» и XIX Всероссийского Шукшинского кинофестиваля.
Газета Новое время
Сотрудник ГИБДД выдвинут горожанами на звание «Герой нашего города» - Вечерний БарнаулВам когда-нибудь приходилось встречать человека, который готов войти в горящий дом, чтобы спасти людей или предотвратить взрыв?
28.07.2017 Вечерний Барнаул
img_6975 - Управление по физкультуре и спорту«Алтайбаскет» провел трёхнедельные сборы в Павловске Когда приезжаешь на стадион райцентра «Юность», возникает ощущение, что попал в спортивную страну.
28.07.2017 Управление по физкультуре и спорту
whatsapp-image-2017-07-23-at-20_20_03 - Управление по физкультуре и спортуАлтайская лыжница Яна Кирпиченко проходит централизованную подготовку к олимпийскому сезону в составе сборной России в группе Данилы Акимова.
28.07.2017 Управление по физкультуре и спорту
Dmitrij-Shperling (1) - Вечерний Барнаул
Дмитрий Шперлинг уверен, что только на мотоцикле можно почувствовать настоящую жизнь
Молодой мотоклуб S.S.R. Crew хорошо известен в городе. Существует он лишь три года, но его участники уже успели пошуметь – в хорошем смысле этого слова.
Вечерний Барнаул
V-Barnaule-sostojalsja-festival-RAPID-Gran-pri-Rossii-Kubok-Gubernatora-Altajskogo-krajaPR - Вечерний Барнаул
В Барнауле состоялся фестиваль «РАПИД Гран-при России – Кубок Губернатора Алтайского края»
В рамках фестиваля состоялась открытая лекция международного гроссмейстера, известного тренера и обозревателя РШФ Дмитрия Кряквина, рапид-турнир, конкурс решения задач и этюдов.
Вечерний Барнаул
В центре Барнаула молодежь соревновалась в городошном спорте - Вечерний Барнаул
В центре Барнаула молодежь соревновалась в городошном спорте
Турнир состоялся 25 июля на площади Советов. Его участниками стали команды Лиги студентов АлтГУ, Молодежного парламента Барнаула, Молодежной избирательной комиссии Алтайского края,
Вечерний Барнаул
На смену теплой и солнечной погоде в Алтайский край вновь пришли ливни, грозы и грозы.
28.07.2017 Алтайская правда
В Алтайском крае ускорилась естественная убыль населения. Это произошло во многом из-за уменьшения рождаемости.
28.07.2017 Bankfax.Ru
Форум «Рубцовск: пути развития» , приуроченный к 125-летию города , проходит сегодня, 28 июля, в Алтайском крае.
28.07.2017 Администрация Алтайского края
Слайд из презентации ВОЗ - КГБУЗ Алтайский краевой госпиталь для ветеранов войн28 июля – день рождения Баруха Бламберга, открывшего вирус гепатита. В его честь отмечается День борьбы с гепатитом.
28.07.2017 КГБУЗ Алтайский краевой госпиталь для ветеранов войн
Следователи СУ СК РФ по Алтайскому краю проводят проверку информации об унижении учеников барнаульского лицея №112.
28.07.2017 Алтайская правда