Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Подготовка к следующему старту

Podgotovka-k-sledujushhemu-startu3 - Портал Вечерний Барнаул
Podgotovka-k-sledujushhemu-startu1 - Портал Вечерний Барнаул
Подготовка к следующему старту - Портал Вечерний Барнаул
Фото: info-vb.ru

Вы можете похвастаться тем, что с вами учится мастер спорта России по тхеквондо? А вот студенты АлтГПУ могут!

О ком я? Об Анастасии Анохиной. Эта совсем юная - 18-летняя - девушка недавно вернулась из Объединённых Арабских Эмиратов. В городе Эль-Фуджайра в рейтинговом турнире Анастасия стала третьей. Самое время расспросить девушку обо всем.

Нацелена на Олимпиаду

— Во время своего интервью четыре года назад ты говорила, что главной твоей целью в спорте является попадание на Олимпийские игры в 2020 году. Изменилась ли она?

— Нет, цель нисколько не изменилась. Наоборот, она только приобретает свою силу и мощь. Изначально мне казалось, что это нереально. После, благодаря ежедневным тренировкам, работа начала складываться, постепенно начал улучшаться результат, и я стала понимать, что все возможно, что это не фантазия, а реальная цель.

— Какой победой ты гордишься больше всего?

— Пожалуй, для меня особая гордость — это золото на чемпионате России. Чемпионат России — это взрослые и опытные соперники, а также самый главный старт за весь год. Участие в чемпионате — это отбор в основной состав, где спортсмены участвуют в отборе на разные турниры: на чемпионат Европы и даже на чемпионат мира!

Работа над ошибками

— Последней твоей победой является 3-е место на рейтинговом турнире в городе Эль-Фуджайра в Арабских Эмиратах. Расскажи о ней подробнее.

— Мы начали тренироваться сразу после Нового года, с 4 января. Так как с 2017 года

введены новые правила, перед Турцией и Эмиратами мы ездили в Германию, на международный турнир German Open 2017. Там я заняла 3-е место и, что более важно, опробовала нововведения в правилах. Если раньше моя тактика заключалась в работе вторым номером — подбивка и доработка, то есть подбивать ногу соперника, когда он атакует, то сейчас этого делать нельзя. Соответственно, необходимо было подбирать новую контратаку, разрабатывать свои атакующие действия. На такую подготовку было потрачено два месяца — каждый день по две-три тренировки. Моя физическая форма была на очень высоком уровне.

Первым этапом был отбор в Турции. Когда я выходила на бой, не было собранности в мыслях, я делала не то, что нужно, и не смогла в ходе боя перестроиться. В первом раунде я встала в левую стойку, а моя соперница, турчанка, очень хорошо работала в ней. Я пропустила три головы, был счет 9:0. Во втором раунде я вышла уже в другой стойке, и работа пошла более-менее, а мой соперник не мог работать, как прежде. Я начала сравнивать счет, и второй раунд был окончен со счетом 9:7. Но из-за неправильно подобранной тактики, так как мы совсем не знали соперника, в третьем раунде я не успела отыграться.

На турнире в Объёдиненных Арабских Эмиратах мысли мои были уже совсем другими. Я знала, что небольшой шанс попасть на чемпионат мира есть. Вариант один — стать первой. Я была хорошо подготовлена, но как раз в Эмиратах все получилось наоборот: голова соображала, я была более сконцентрирована, а физическая форма почему-то подвела. Я даже не знаю, почему. Поэтому моим результатом стало 3-е место. Это, конечно же, победа, но пройти отбор на чемпионат мира у меня не получилось.

— Как ты переживаешь неудачи?

— Когда я поняла, что не прошла отбор в Эмираты, мне было действительно тяжело. Испытывала подавленное состояние, но в то же время я осознавала, что не нужно сильно себя «закапывать». Мои родные всегда рядом. Тренер Пётр Маркин поддерживает и говорит то, что

мне помогает: «Не торопимся, все нормально, это была подготовка к следующему старту». Поэтому, переживая неудачи, я понимаю, что мне есть к чему идти. Например, в апреле будет выездной сбор на Кубок Президента. Это мировые соревнования, практически как чемпионат мира, ведь это тоже очень высокий уровень. Те, кто войдут в тройку лучших, обеспечат себе путевку на чемпионат Европы, а юниоры – на первенство Европы.

На турнир с учебниками

— Как проходят твои тренировки?

  В день у меня две тренировки. Утром тренажерный зал – это железо, гантели. Вечером – основная тренировка. В понедельник, среду и пятницу у нас спарринг, мы оттачиваем умения технической базы. Вторник, четверг, суббота – скоростно-силовая подготовка: бег, скакалка, удары на скорость, силу. Каждую неделю тренер выбирает программу, и мы по ней занимаемся.

— Как удается совмещать учебу и спорт? Что-то изучаешь самостоятельно?

— Педагогический университет позволяет периодически уезжать на сборы, учиться по индивидуальному плану. Я стараюсь посещать учебу по максимуму, ведь это знания, которые пригодятся мне в дальнейшем в профессии. Допустим, если у меня тренировки утром, то я стараюсь как можно раньше начать, в семь утра оттренироваться и прийти на пары.

Когда я уезжаю на соревнования, всегда беру с собой учебники. Не всегда, если честно, я могу сконцентрироваться на учебе. Но стараюсь заниматься и как можно больше читать. На последние соревнования брала с собой «Анатомию» и «Психологию». Мне очень интересны эти предметы и их преподавание, поэтому был огромный стимул не отрываться от учебы.

— После вуза планируешь продолжить спортивную карьеру или же преподавательскую?

— Я получаю образование в педагогическом университете для того, чтобы в дальнейшем связать свою жизнь со спортом, реализоваться в тренерской деятельности. В другом я себя не вижу. Я, безусловно, уважаю профессию учителя физкультуры, так же, как и других учителей, но все же  хочу стать тренером.

Виктория Антипова.

Фото из личного архива Анастасии Анохиной.

АГИК на Спартакиаде представителей институтов гражданского общества - АлтГАКИВ Барнауле на стадионе «Лабиринт» прошла Спартакиада представителей институтов гражданского общества.
22.06.2017 АлтГАКИ
Поможет ли комфортность добиться результата? - Altaifootball.RuВ эту пятницу 23.06.2017 года в 19:00 в спортивном клубе «Темп» состоится матч третьего тура Чемпионата Алтайского края по футболу.
22.06.2017 Altaifootball.Ru
«Легион» - обладатель студенческой лиги чемпионов края! - Altaifootball.RuВ прошедшие выходные состоялись заключительные матчи регулярного чемпионата СФЛ Алтай, а также финал затянувшейся на сей раз студенческой Лиги чемпионов.
22.06.2017 Altaifootball.Ru
Александр Ерохин: слухи о "Зените" не мешают в сборной - Altaifootball.RuПолузащитник сборной России Александр Ерохин после матча группового турнира Кубка конфедераций-2017 против Португалии (0:1) отметил для портала "Спорт-Экспресс", что команда подробно разберет минувшую игру.
22.06.2017 Altaifootball.Ru
Ветераны "Алтайэнерго" заходят на привычное место лидеров - Altaifootball.RuПосле третьего тура Лиги футбольных легенд Алтая во главе турнирной таблицы размещаются два коллектива, идущие без очковых потерь - "Алтайэнерго" и "СиЭК".
22.06.2017 Altaifootball.Ru
"КАТРАН" готовится первым примерить летнее "золото" - Altaifootball.RuВ Чемпионате АКАМФ по летнему мини-футболу все протекает своим чередом, особенно радостно когда прогнозы на грозу и ливень синоптиков не оправдываются, давая возможность сыграть в футбол при отличной летней погоде.
22.06.2017 Altaifootball.Ru
Вчерашняя погодная вакханалия конечно же отложила отпечаток на сегодняшние игры Чемпионата Алтайской футбольной лиги 8х8: прогнозы синоптиков на сегодняшний повтор вчерашнего видимо некоторых не настроил на футбол,
22.06.2017 Altaifootball.Ru
«Каникулы - без дыма и огня» - МЧС Алтайского краяРаботники Змеиногорского пожарного-спасательного гарнизона Главного управления МЧС России по Алтайскому краю, в рамках акции «Каникулы - без дыма и огня», побывали в гостях у отдыхающих детей в оздоровительном лагере «Чайка».
22.06.2017 МЧС Алтайского края
Первое ЧП с автомобилями в течение недели произошло 14 июня во дворе многоквартирного дома на улице Ленинградской - Бийский рабочийПервое ЧП с автомобилями в течение недели произошло 14 июня во дворе многоквартирного дома на улице Ленинградской , 80.
22.06.2017 Бийский рабочий
В Алтайском крае впору весь день ходить с зонтом. Он спасет и от дождя, и от жары. - АиФ - АлтайОткрыта печальная статистика трагедий на воде. Штормовое предупреждение из-за аномальной жары на Алтае продлили до 27 июня Установившаяся в Алтайском крае жара – аномальная.
22.06.2017 АиФ - Алтай
В Бийске после столкновения на перекрестке перевернулся автомобиль: фото - Алтайская правда
В Бийске после столкновения на перекрестке перевернулся автомобиль: фото
Серьезное ДТП произошло 21 июня около 20.00 на пересечении улиц Иркуская-Революции в Бийске.
Алтайская правда
Страшное ДТП в Подмосковье: У погибшего ребенка нашли в крови спирт
В Подмосковной Балашихе 23 апреля произошло резонансное ДТП: местная жительница, находясь за рулем иномарки нарушила правила и сбила шестилетнего мальчика, который возвращался с прогулки вместе с дедушкой.
Алтайская правда
В крае передано штормовое предупреждение из-за града - АиФ - Алтай
Сильный град уничтожил урожай и побил машины в Алтайском крае
Ливень с градом прошел в Косихинском районе. Появились фото и видео последствий урагана в Барнауле Град, который выпал в Косихинском районе, уничтожил урожай, сообщают подписчики паблика Barnaul22.
АиФ - Алтай
Ветераны не остаются в стороне - Вечерний БарнаулПри поддержке администрации Барнаула в рамках городского проекта «Забота о старшем поколении» представители ветеранских организаций города приняли участие в мероприятиях Литературного фестиваля Роберта Рождественского,
22.06.2017 Вечерний Барнаул
Kak-v-Barnaule-otkryvali-pervyj-Literaturnyj-festival-Roberta-Rozhdestvenskogo4 - Портал Вечерний БарнаулДва дня концерты и выставки проходили в Барнауле, а кульминацией фестиваля стали мероприятия в Косихе, на родине поэта.
22.06.2017 Портал Вечерний Барнаул
Итоги детского конкурса «Гренадеры, вперед!» подвели в Бийске - Бийский рабочийВ культурно-спортивном центре Бийска прошло торжественное награждение победителей X открытого городского конкурса «Я землю сохраню и передам потомкам», посвященного 80-летию Алтайского края.
22.06.2017 Бийский рабочий
Ветераны не остаются в стороне - Портал Вечерний Барнаул
Ветераны не остаются в стороне
В день открытия фестиваля на площадке у Краевого театра драмы они познакомились с концертной программой симфонического оркестра Государственной филармонии Алтайского края, посвященной творчеству Р.И.
Портал Вечерний Барнаул
Куда сходить в Барнауле в ближайшую неделю?
Редакция «Алтайской правды» представляет традиционный обзор, где и как можно интересно и с пользой для себя провести время 24 июня по 2 июля 2017 года в Барнауле.
Алтайская правда
С 5 по 8 января 2018 года в Москве состоится XXIV Всероссийский детский фестиваль «Рождественская елка «Казачий круг» - Газета Первомайский вестник
С 5 по 8 января 2018 года в Москве состоится XXIV Всероссийский детский фестиваль «Рождественская елка «Казачий круг»
Скачать файлы: polozhenie о фестивале.doc (53,5 КБ) заявка на фестиваль.
Газета Первомайский вестник
«Пещерские львы» заняли первое место - Управление соцзащитыВ с. Пещерка Залесовского района на стадионе Пещерского психоневрологического интерната 21 июня прошла спартакиада среди проживающих в психоневрологических интернатах и детских домах-интернатах для умственно отсталых детей.
22.06.2017 Управление соцзащиты
«Легион» - обладатель студенческой лиги чемпионов края! - Altaifootball.RuВ прошедшие выходные состоялись заключительные матчи регулярного чемпионата СФЛ Алтай, а также финал затянувшейся на сей раз студенческой Лиги чемпионов.
22.06.2017 Altaifootball.Ru
В Бийске определили чемпиона по рыбалке на донную удочку - Бийский рабочийОткрытый чемпионат Бийска по рыбалке на донную удочку проходил в течение двух дней: каждый день — один этап по пять часов.
22.06.2017 Бийский рабочий
В Павловске состоялись чемпионат и первенство по городошному спорту - Вечерний Барнаул
В Павловске состоялись чемпионат и первенство по городошному спорту
В Павловске состоялись чемпионат и первенство Сибирского федерального округа по городошному спорту.
Вечерний Барнаул
V-Barnaule-nachinajut-razvivat-novyj-vid-sporta–fristajl1 - Портал Вечерний Барнаул
В Барнауле начинают развивать новый вид спорта – фристайл
Понравится всем Фристайл – это один из самых зрелищных экстремальных видов спорта.
Портал Вечерний Барнаул
В Павловске состоялись чемпионат и первенство по городошному спорту - Портал Вечерний Барнаул
В Павловске состоялись чемпионат и первенство по городошному спорту
Городки – вид спорта хоть и исконно наш, российский, но, увы, не особо популярный.
Портал Вечерний Барнаул
Замминистра России Иван Лебедев высоко оценил научный потенциал АПК Алтайского края - Управление сельского хозяйства21 июня заместитель министра сельского хозяйства России Иван Лебедев посетил с рабочим визитом Алтайский научно-исследовательский институт сельского хозяйства.
22.06.2017 Управление сельского хозяйства
К Вечному огню на Мемориале Славы возложены цветы - Администрация г.БарнаулСегодня, в день памяти и скорби, на Мемориале Славы прошла церемония возложения цветов к Вечному огню.
22.06.2017 Администрация г.Барнаул
В Барнауле продолжается акция «Biblio-каникулы» - Вечерний БарнаулВ Барнауле продолжается акция «Biblio-каникулы», которая третье лето подряд проходит в библиотеках нашего города.
22.06.2017 Вечерний Барнаул
Самолет AН-28, выполняющий авиарейсы «Барнаул – Томск - Барнаул» - МинстройтрансСоответствующее постановление было подписано Губернатором Александром Карлиным 13 июня.
22.06.2017 Минстройтранс
Kak-v-Barnaule-otkryvali-pervyj-Literaturnyj-festival-Roberta-Rozhdestvenskogo4 - Портал Вечерний БарнаулДва дня концерты и выставки проходили в Барнауле, а кульминацией фестиваля стали мероприятия в Косихе, на родине поэта.
22.06.2017 Портал Вечерний Барнаул