Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Подготовка к следующему старту

Podgotovka-k-sledujushhemu-startu3 - Портал Вечерний Барнаул
Podgotovka-k-sledujushhemu-startu1 - Портал Вечерний Барнаул
Подготовка к следующему старту - Портал Вечерний Барнаул
Фото: info-vb.ru

Вы можете похвастаться тем, что с вами учится мастер спорта России по тхеквондо? А вот студенты АлтГПУ могут!

О ком я? Об Анастасии Анохиной. Эта совсем юная - 18-летняя - девушка недавно вернулась из Объединённых Арабских Эмиратов. В городе Эль-Фуджайра в рейтинговом турнире Анастасия стала третьей. Самое время расспросить девушку обо всем.

Нацелена на Олимпиаду

— Во время своего интервью четыре года назад ты говорила, что главной твоей целью в спорте является попадание на Олимпийские игры в 2020 году. Изменилась ли она?

— Нет, цель нисколько не изменилась. Наоборот, она только приобретает свою силу и мощь. Изначально мне казалось, что это нереально. После, благодаря ежедневным тренировкам, работа начала складываться, постепенно начал улучшаться результат, и я стала понимать, что все возможно, что это не фантазия, а реальная цель.

— Какой победой ты гордишься больше всего?

— Пожалуй, для меня особая гордость — это золото на чемпионате России. Чемпионат России — это взрослые и опытные соперники, а также самый главный старт за весь год. Участие в чемпионате — это отбор в основной состав, где спортсмены участвуют в отборе на разные турниры: на чемпионат Европы и даже на чемпионат мира!

Работа над ошибками

— Последней твоей победой является 3-е место на рейтинговом турнире в городе Эль-Фуджайра в Арабских Эмиратах. Расскажи о ней подробнее.

— Мы начали тренироваться сразу после Нового года, с 4 января. Так как с 2017 года

введены новые правила, перед Турцией и Эмиратами мы ездили в Германию, на международный турнир German Open 2017. Там я заняла 3-е место и, что более важно, опробовала нововведения в правилах. Если раньше моя тактика заключалась в работе вторым номером — подбивка и доработка, то есть подбивать ногу соперника, когда он атакует, то сейчас этого делать нельзя. Соответственно, необходимо было подбирать новую контратаку, разрабатывать свои атакующие действия. На такую подготовку было потрачено два месяца — каждый день по две-три тренировки. Моя физическая форма была на очень высоком уровне.

Первым этапом был отбор в Турции. Когда я выходила на бой, не было собранности в мыслях, я делала не то, что нужно, и не смогла в ходе боя перестроиться. В первом раунде я встала в левую стойку, а моя соперница, турчанка, очень хорошо работала в ней. Я пропустила три головы, был счет 9:0. Во втором раунде я вышла уже в другой стойке, и работа пошла более-менее, а мой соперник не мог работать, как прежде. Я начала сравнивать счет, и второй раунд был окончен со счетом 9:7. Но из-за неправильно подобранной тактики, так как мы совсем не знали соперника, в третьем раунде я не успела отыграться.

На турнире в Объёдиненных Арабских Эмиратах мысли мои были уже совсем другими. Я знала, что небольшой шанс попасть на чемпионат мира есть. Вариант один — стать первой. Я была хорошо подготовлена, но как раз в Эмиратах все получилось наоборот: голова соображала, я была более сконцентрирована, а физическая форма почему-то подвела. Я даже не знаю, почему. Поэтому моим результатом стало 3-е место. Это, конечно же, победа, но пройти отбор на чемпионат мира у меня не получилось.

— Как ты переживаешь неудачи?

— Когда я поняла, что не прошла отбор в Эмираты, мне было действительно тяжело. Испытывала подавленное состояние, но в то же время я осознавала, что не нужно сильно себя «закапывать». Мои родные всегда рядом. Тренер Пётр Маркин поддерживает и говорит то, что

мне помогает: «Не торопимся, все нормально, это была подготовка к следующему старту». Поэтому, переживая неудачи, я понимаю, что мне есть к чему идти. Например, в апреле будет выездной сбор на Кубок Президента. Это мировые соревнования, практически как чемпионат мира, ведь это тоже очень высокий уровень. Те, кто войдут в тройку лучших, обеспечат себе путевку на чемпионат Европы, а юниоры – на первенство Европы.

На турнир с учебниками

— Как проходят твои тренировки?

  В день у меня две тренировки. Утром тренажерный зал – это железо, гантели. Вечером – основная тренировка. В понедельник, среду и пятницу у нас спарринг, мы оттачиваем умения технической базы. Вторник, четверг, суббота – скоростно-силовая подготовка: бег, скакалка, удары на скорость, силу. Каждую неделю тренер выбирает программу, и мы по ней занимаемся.

— Как удается совмещать учебу и спорт? Что-то изучаешь самостоятельно?

— Педагогический университет позволяет периодически уезжать на сборы, учиться по индивидуальному плану. Я стараюсь посещать учебу по максимуму, ведь это знания, которые пригодятся мне в дальнейшем в профессии. Допустим, если у меня тренировки утром, то я стараюсь как можно раньше начать, в семь утра оттренироваться и прийти на пары.

Когда я уезжаю на соревнования, всегда беру с собой учебники. Не всегда, если честно, я могу сконцентрироваться на учебе. Но стараюсь заниматься и как можно больше читать. На последние соревнования брала с собой «Анатомию» и «Психологию». Мне очень интересны эти предметы и их преподавание, поэтому был огромный стимул не отрываться от учебы.

— После вуза планируешь продолжить спортивную карьеру или же преподавательскую?

— Я получаю образование в педагогическом университете для того, чтобы в дальнейшем связать свою жизнь со спортом, реализоваться в тренерской деятельности. В другом я себя не вижу. Я, безусловно, уважаю профессию учителя физкультуры, так же, как и других учителей, но все же  хочу стать тренером.

Виктория Антипова.

Фото из личного архива Анастасии Анохиной.

fcdb_smena_23_04_2017 - ФК Динамо-БарнаулАвтор: Пресс служба Уважаемые болельщики, ПФК «Динамо-Барнаул» приглашает вас на матч 16-го тура Первенства России по футболу среди команд футбольных клубов ПФЛ,
23.04.2017 ФК Динамо-Барнаул
Прямая видеотрансляция матча «Динамо» — «Смена» - ФК Динамо-БарнаулАвтор: Пресс служба Уважаемые болельщики, ПФК «Динамо-Барнаул» проведет прямую видеотрансляцию матча 16-го тура Первенства России по футболу среди команд футбольных клубов ПФЛ группа «Восток» «Динамо» Барнаул – «Смена
23.04.2017 ФК Динамо-Барнаул
Стартовала еще одна кубковая группа - Altaifootball.RuМатчи за Кубок России по футболу 2017 года среди любительских футбольных команд III-го дивизиона Зона «Сибирь» продолжились в группе Б и стартовали в группе Г. В Красноярске,
23.04.2017 Altaifootball.Ru
Барнаульцы успешно преодолели групповой этап и вышли в четвертьфинал, где жребий свёл их с другими представителями Сибирского федерального округа – командой «Байкал» из школы № 32 города Улан-Удэ.
23.04.2017 NaAltae.Ru
Фотофакты. Кубки, медали и стриптиз: в Барнауле наградили лучших футболистов. 18+ - Altaifootball.Ru21 апреля в барнаульском баре Che Guevara прошло награждение победителей и призеров зимних турниров, проводимых под эгидой "Алтайской краевой федерации футбола",
22.04.2017 Altaifootball.Ru
Потенциальный футбольный люд унижен зрелищем и оскорблен календарем. Если кто-то найдет в этом факте повод для удивления, то его легко парировать вопросом: а что нам, с февраля, было смотреть?
22.04.2017 Altaifootball.Ru
В первом матче утешительного турнира за 5-8-е места XXII-го Регионального турнира по футболу на призы ООО «РАСПАДСКАЯ УГОЛЬНАЯ КОМПАНИЯ» среди юношей 2003 г.р.
22.04.2017 Altaifootball.Ru
1 - МЧС Алтайского краяРазвитие половодья продолжается на территории Алтайского края. Реки полностью освободились ото льда.
22.04.2017 МЧС Алтайского края
20 апреля наградят победителей конкурса «Директор года-2016. Алтайский край» - Вечерний Барнаул20 апреля 2017 г. во Дворце культуры г. Барнаула состоится 14-ая торжественная церемония награждения победителей краевого ежегодного конкурса «Директор года – 2016.
20.04.2017 Вечерний Барнаул
В Алейском районе прошло тактико-специальное учение по пресечению террористического акта.
21.04.2017 Алтайская правда
В райцентре Красногоское сейчас подтопленных приусадебных участков и жилых домов нет.
21.04.2017 Алтайская правда
Сегодня, 21 апреля, состоится главное событие месячника весенней санитарной очистки – городской субботник.
21.04.2017 Администрация г.Барнаул