Сегодня, 21 января, на календаре необычный праздник – Международный день объятий. Это самый простой способ выразить свою симпатию, утешить человека, поддержать и согреть.
Они бывают нежными, широкими, дружескими и даже лечебными. Например, в мануальной терапии есть целая методика правильных объятий для выправления позвоночника.
Этот метод очень помогает людям, страдающим остеопорозом. Практика показывает, что после медицинских объятий улучшается осанка, прекращаются боли в спине.
Кстати, психологи тоже советуют чаще обниматься. Например, если супруги перед сном хотя бы 15 минут просто полежат в обнимку, то это поможет им в любом спорном вопросе быстрее найти общий язык, понять друг друга.
Источник: Алтайская правда
21.01.2017 14:37