Кони помогают барнаульцам сбросить лишний вес

В Барнауле работает необычная группа здоровья для взрослых.

Группу посещают родители воспитанников центра. Каждый на несколько часов становится хозяином коня – перед занятием животное необходимо почистить, накормить и запрячь. Занятие длится дольше, чем у детей, потому что взрослым тонкости обращения с лошадью даются тяжелее.

Екатерина Будкеева, руководитель Алтайского центра иппотерапии:

– Эластичность мышц, растяжка, быстрота реакции – она у взрослых иная. И тот самый чемодан накопленной информации, который мы несём по жизни за собой, он, конечно же, мешает независимо, непосредственно относиться к физическим нагрузкам, к скорости, к движению и так далее. Дети обучаются гораздо легче взрослых, поэтому у нас занятие долгое – с 10.00 до 13.00.

Группа начинающих наездников собирается раз в неделю, по субботам. Занятия с лошадьми не случайно назвали «группой здоровья». Они помогают укрепить иммунитет, выровнять осанку и похудеть. Это происходит из-за большого объёма нагрузок. Кроме того, занятия полезны психологически – после общения с лошадьми улучшается настроение, говорят специалисты. Такой опыт также очень полезен мамам, чьи дети ходят на иппотерапию.

Татьяна Манакова, участница группы здоровья:

– У меня ребёнок ходит на иппотерапию уже с осени. Мне интересно стало и поэтому тоже. Её поправляю: «Маша, сиди ровно, пятку вниз». А как я могу поправлять ребенка, если я в этом не разбираюсь? Очень тяжело, потому что надо пересилить свой страх, что ты не свалишься с лошади, тебе больно. Надо как-то управлять лошадью, а у лошади свой характер, свои привычки, и она свой характер показывает – в этом плане очень тяжело.



Источник: Вести Алтай
 
По теме
Накануне на базе Каменского центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, состоялся краевой фестиваль детской песни «Дорогою добра», посвященный Году экологии в Российской Федерации.
Дожди, ветер и тепло до +14: какая погода будет в Алтайском крае 29 марта - Сетевое издание Толк Фото: unsplash.com Дожди ожидаются в ближайшую неделю в регионе. При этом с 31 марта синоптики прогнозируют небольшое понижение температуры Днем 29 марта в Алтайском крае ожидается около +9...+14,
Сетевое издание Толк
В Алтайском крае во второй половине ночи и днем 29 марта 2024 года ожидается усиление ветра до 18-23 м/с, местами порывы 25-26 м/с, дожди,
Администрация Троицкого района
Эвакуация в барнаульском ТЦ/ Фото: Екатерина Смолихина - ИА Амител Правоохранительные органы разыскивают распространителей фейков В соцсетях и мессенджерах распространяются сообщения о готовящихся нападениях на крупные торговые центры Барнаула в начале апреля.
ИА Амител
Здоровье: сохранить и преумножить! - Министерство здравоохранения Профилактические осмотры и диспансеризация позволяют выявить на ранней стадии многие неинфекционные хронические заболевания, борьба с которыми предусмотрена рамках национального проекта «Здравоохранение».
Министерство здравоохранения
Приключения на Острове чтения - Центральная городская библиотека В Городском центре культуры «Современник» состоялось долгожданное открытие Недели детской и юношеской книги.
Центральная городская библиотека