Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Какие симптомы весеннего авитаминоза?

С приходом весны многие начинают жаловаться на усталость, сонливость, плохое настроение, обострение хронических заболеваний. Все это главные симптомы весеннего авитаминоза.

Авитаминоз – это заболевание, которое развивается из-за острой нехватки в организме какого-либо витамина на протяжении длительного периода.

Медики называют как внешние, так и внутренние признаки заболевания:

  • Раздражительность, хроническая усталость, частые головные боли;
  • Сухая и бледная кожа, появление раздражений;
  • Сухость, выпадение волос;
  • Потрескавшиеся уголки губ
  • Обострение болезней хронического характера;
  • Проблемы с органами пищеварения
  • В борьбе с авитаминозом необходимо помнить, что лучшей профилактикой является сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать постное мясо, крупы, фрукты, овощи и рыба. Кроме того, необходимо пить витаминно-минеральные комплексы, чтобы избежать дефицита.

    Как подобрать хорошего сотрудника или приемы подбора персонала - Центр поддержки предпринимательстваВ краевом Центре поддержки предпринимательства 23 марта прошел тренинг «Простые секреты подбора персонала» с участием представителей малого и среднего предпринимательства г. Барнаула.
    24.03.2017 Центр поддержки предпринимательства
    В администрации города рассмотрели вопросы работы по легализации занятости, выводу зарплаты «из тени».
    23.03.2017 Администрация г.Барнаул
    Женщина является вдовой умершего инвалида Великой Отечественной войны - АиФ - АлтайВ 2017 году столетний рубеж перешагнут девять человек. Долгожителей пересчитали в алтайском отделении Пенсионного фонда.
    20.03.2017 АиФ - Алтай
    Сегодня, 24 марта, в Барнауле выносят приговор бывшему главе администрации города Игорю Савинцеву.
    24.03.2017 Алтайская правда
    Вопросы своевременной выплаты заработной платы и погашения просроченной задолженности находятся на постоянном контроле - УТЗН Алтайского краяВ Правительстве Алтайского края состоялось совместное заседание краевой рабочей группы по снижению неформальной занятости и рабочей группы по вопросам выплаты заработной платы в составе краевой трехсторонней комиссии по
    23.03.2017 УТЗН Алтайского края
    Сегодня, 24 марта проходит единый Информационный день Алтайского края по теме: «Развитие экологии в Алтайском крае – залог благополучия жителей региона».
    23.03.2017 Управление экономики и инвестици
    Работница ТЭЦ-2 упала с высоты 20 метров, не успев пообедать - Альфа новости по-русскиСледственным отделом по Октябрьскому району города Барнаула следственного управления Следственного комитета РФ по Алтайскому краю проводится доследственная проверка по факту гибели 52-летней изолировщицы энергоремонтной организации.
    24.03.2017 Альфа новости по-русски
    Завершился конкурс «Учитель года Алтая-2017». Победителем стал учитель русского языка и литературы барнаульской гимназии № 42 Арсен Григорян.
    24.03.2017 Алтайская правда