Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Какие симптомы весеннего авитаминоза?

С приходом весны многие начинают жаловаться на усталость, сонливость, плохое настроение, обострение хронических заболеваний. Все это главные симптомы весеннего авитаминоза.

Авитаминоз – это заболевание, которое развивается из-за острой нехватки в организме какого-либо витамина на протяжении длительного периода.

Медики называют как внешние, так и внутренние признаки заболевания:

  • Раздражительность, хроническая усталость, частые головные боли;
  • Сухая и бледная кожа, появление раздражений;
  • Сухость, выпадение волос;
  • Потрескавшиеся уголки губ
  • Обострение болезней хронического характера;
  • Проблемы с органами пищеварения
  • В борьбе с авитаминозом необходимо помнить, что лучшей профилактикой является сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать постное мясо, крупы, фрукты, овощи и рыба. Кроме того, необходимо пить витаминно-минеральные комплексы, чтобы избежать дефицита.

    Барнаульцев возмущают требования к внешности в вакансиях - ИА АтмосфераБарнаул, 24 мая - Атмосмфера. Сайт по поиску работы и персонала Зарплата.ру опросил жителей Барнаула и выяснил, готовы ли они отказаться от работы мечты из-за несоответствующей внешности?
    24.05.2017 ИА Атмосфера
    Многие россияне не считают Сталина государственным преступникам и не знают о репрессиях - НовостиАлтая.рфБольшинство россиян не согласны с утверждением, что Иосифа Сталина следует считать государственным преступником.
    24.05.2017 НовостиАлтая.рф
    Почти половина россиян проведут летний отпуск дома - ИА АтмосфераБарнаул, 23 мая - Атмосфера. 44% россиян проведут летний отпуск в этом году дома из-за нехватки денег.
    23.05.2017 ИА Атмосфера
    Медики назвали неблагоприятные дни и часы для метеочувствительных людей в конце мая 2017 года.
    25.05.2017 Алтайская правда
    Сегодня, 25 мая 2017 года проходит единый Информационный день Алтайского края по теме: «Итоги и перспективы реализации государственных программ Алтайского края в сфере развития агропромышленного комплекса и сельских территорий».
    24.05.2017 Управление экономики и инвестици
    Ярмарка вакансий - Администрация Алтайского края23 мая в Барнауле более 80 работодателей региона представили около четырех тысяч предложений  на краевой ярмарке вакансий .
    23.05.2017 Администрация Алтайского края
    В столице Алтайского края завершили работы по благоустройству прогулочной зоны под мостом через Барнаулку - Администрация Алтайского краяРабочие завершили благоустройство прогулочной зоны под мостом через Барнаулку на проспекте Ленина .
    25.05.2017 Администрация Алтайского края
    Сегодня Союз журналистов Алтайского края отмечает 60-летний Юбилей - Вечерний БарнаулДнем рождения Союза журналистов Алтайского края считается появление в 1957 году Алтайского отделения Союза журналистов СССР.
    24.05.2017 Вечерний Барнаул