Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Какие симптомы весеннего авитаминоза?

С приходом весны многие начинают жаловаться на усталость, сонливость, плохое настроение, обострение хронических заболеваний. Все это главные симптомы весеннего авитаминоза.

Авитаминоз – это заболевание, которое развивается из-за острой нехватки в организме какого-либо витамина на протяжении длительного периода.

Медики называют как внешние, так и внутренние признаки заболевания:

  • Раздражительность, хроническая усталость, частые головные боли;
  • Сухая и бледная кожа, появление раздражений;
  • Сухость, выпадение волос;
  • Потрескавшиеся уголки губ
  • Обострение болезней хронического характера;
  • Проблемы с органами пищеварения
  • В борьбе с авитаминозом необходимо помнить, что лучшей профилактикой является сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать постное мясо, крупы, фрукты, овощи и рыба. Кроме того, необходимо пить витаминно-минеральные комплексы, чтобы избежать дефицита.

    На повестке дня - вопросы выплаты заработной платы и легализация трудовых отношений - Управление соцзащитыЭти и другие темы обсудили участники совместного заседания краевой рабочей группы по снижению неформальной занятости и рабочей группы по вопросам выплаты заработной платы в составе краевой трехсторонней комиссии по регул
    21.04.2017 Управление соцзащиты
    Большинство россиян считает ракетный удар США по правительственной базе в Сирии незаслуженным и провокационным.
    21.04.2017 Алтайская правда
    Более 220 библиотек из 52 муниципальных образований Алтайского края 21 апреля присоединятся к ежегодной акции «Библионочь-2017».
    21.04.2017 АиФ - Алтай
    1 - МЧС Алтайского краяРазвитие половодья продолжается на территории Алтайского края. Реки полностью освободились ото льда.
    22.04.2017 МЧС Алтайского края
    20 апреля наградят победителей конкурса «Директор года-2016. Алтайский край» - Вечерний Барнаул20 апреля 2017 г. во Дворце культуры г. Барнаула состоится 14-ая торжественная церемония награждения победителей краевого ежегодного конкурса «Директор года – 2016.
    20.04.2017 Вечерний Барнаул
    В Алейском районе прошло тактико-специальное учение по пресечению террористического акта.
    21.04.2017 Алтайская правда
    В райцентре Красногоское сейчас подтопленных приусадебных участков и жилых домов нет.
    21.04.2017 Алтайская правда
    Сегодня, 21 апреля, состоится главное событие месячника весенней санитарной очистки – городской субботник.
    21.04.2017 Администрация г.Барнаул