Как уберечь себя в мороз?

Как уберечь себя в мороз?

Ответ редакции 0 + -

ГУ МЧС России по Алтайскому краю напоминает правила безопасного поведения в период холодов.

НЕ ПЕЙТЕ СПИРТНОГО  – опьянение вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла.

НЕ КУРИТЕ НА МОРОЗЕ  – никотин уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми.

НОСИТЕ СВОБОДНУЮ ОДЕЖДУ  – она способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь, как «капуста»,  – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.

НЕ ВЫХОДИТЕ НА МОРОЗ БЕЗ ВАРЕЖЕК, ШАПКИ И ШАРФА. Лучший вариант  – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом.

НА МОРОЗЕ СТАРАЙТЕСЬ ИЗБЕГАТЬ КОНТАКТА ГОЛОЙ КОЖИ С МЕТАЛЛОМ. Не носите на морозе украшений. Металл остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с травмами.

ПРЯЧЬТЕСЬ ОТ ВЕТРА  – вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание рук/ног, нужно как можно скорее зайти в любое тёплое место  – магазин, кафе, подъезд  – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.

Не позволяйте обмороженному месту снова замёрзнуть  – это вызовет куда более значительные повреждения кожи. Не снимайте на морозе обувь с обмороженных ног  – они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь.

Нужно учитывать, что у детей теплорегуляция организма ещё не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям.

Лучший способ выйти из неприятного положения  – не попадать в него. Если вы не любите экстремальные ощущения, в мороз старайтесь не выходить из дому без особой надобности.

 
По теме
emblema_po_rabote_s_invalidami_h.jpeg - Администрация г. Рубцовск Уважаемые работодатели! На 20-й (майской) сессии Алтайского краевого Законодательного Собрания 31.05.2018 будет рассмотрен законопроект о внесении изменений в закон Алтайского края от 06.07.
24.05.2018
 
В Барнауле горел гараж с грузовиками - ИА Амител Пожар произошел на улице Попова Фото: vk.com/barneos22 Гараж с грузовиками загорелся в столице Алтайского края вечером в воскресенье, 27 мая.
28.05.2018 ИА Амител
Джонни Деппа поразила "тысячелетняя культура" в глазах россиянок - ИА Амител Также актер посетил в столице России мавзолей Ленина и мемориальную квартиру Владимира Маяковского Фото: kinoafisha.info Актер и музыкант из США  Джонни Депп , приехавший в Россию с единственным концертом,
28.05.2018 ИА Амител
Представительница края стала лауреатом фестиваля «Российская студенческая весна» - НовостиАлтая.рф Студентка Алтайского государственного колледжа культуры и искусств  Ольга Антипова  стала лауреатом  Всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна — 2018» , проходившего с 15 по 20 мая в Ставрополе.
28.05.2018 НовостиАлтая.рф
24 мая 2018 г. 15:45 Сегодня, 24 мая, на площади у храма Иоанна Богослова в Барнауле состоялся праздничный концерт, посвященный  Дню славянской письменности и культуры.
25.05.2018 Газета Новое время
«Бийский рабочий» уже сообщал , что власти Алтайского края вели переговоры с известной певицей Пелагеей о ее выступлении в селе Сростки Бийского района в рамках Всероссийского фестиваля «Шукшинские дни на Алтае».
25.05.2018 Бийский рабочий
В бийской спортивной школе «Заря» прошли два турнира — первенство спортшколы по художественной гимнастике «Огоньки» и первенство спортшколы по спортивной гимнастике среди девочек .
26.05.2018 Бийский рабочий
Глава региона   25 мая посетил барнаульскую гимназию №42, принял участие в торжественной линейке, посвященной окончанию учебного года, и пообщался с лучшими выпускниками.
28.05.2018 Газета На земле троицкой
Об этом сообщил председатель городского комитета по энергоресурсам и газификации Александр Кощеев: "Завершенный 10 мая отопительный период дал старт ремонтной кампании на объектах теплоснабжения.
28.05.2018 Администрация г.Барнаул
Лучше потерпеть три недели без горячей воды летом, чем остаться вообще без тепла зимой Фото: cheltv.ru Руководство "Сибирской генерирующей компании" (СГК) заявило, что опрессовка тепловых сетей,
28.05.2018 ИА Амител