Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые поведали, как правильно принимать душ

Ученые   провели ряд тестов и сформулировали несколько правил, как правильно принимать душ.

Душ в основном принимают утром и вечером. К слову, утренний душ должен быть прохладным.

Большую пользу приносит контрастный душ, он вызывает расширение сосудов, активный приток крови и насыщение мозга кислородом.

Вечерний душ, в свою очередь, должен расслабить организм и подготовить его ко сну. Температура вечернего душа должна быть умеренно теплой, так как горячая вода пересушивает кожу.

Кроме того, эксперты рассказали, что нужно осторожно выбирать моющие средства, некоторые из них смывают полезные бактерии, которые защищают кожу, передает портал svopi.ru

Фото:  pixabay.com

Проект ФНС России по внедрению новых онлайн-касс получил признание IT – экспертов и награжден премией «Цифровые вершины» в спецноминации за «Доверие и прозрачность».
14.12.2017 УФНС
В декабре 2017 года специалистами Управления Роскомнадзора по Алтайскому краю и Республике Алтай принято участие в работе комиссии ПАО «Мобильные ТелеСистемы» по вводу в эксплуатацию на территории Алтайского края фрагмен
14.12.2017 Роскомнадзор
Об участии представителя Управления в работе Комиссии Алтайского краевого Законодательного Собрания по законодательному обеспечению противодействия коррупции и правовому мониторингу - Министерство юстиции14 декабря т.г. начальник отдела по вопросам нормативных правовых актов субъекта Российской Федерации и ведения федерального регистра, ведения реестра муниципальных образований,
14.12.2017 Министерство юстиции
JPG Файл - ГУ МВД по Алтайскому краюВ Алтайском крае сотрудники полиции задержали группу лиц, которых подозревают в краже из магазина 50 тысяч рублей.
14.12.2017 ГУ МВД по Алтайскому краю
Похитителя уличных урн задержали в Бийске - Бийский рабочийБийчане нередко сетуют на отсутствие урн для мусора в некоторых общественных местах города.
14.12.2017 Бийский рабочий
В городе Барнауле сотрудник Росреестра подозревается в получении взятки - Следственный комитетСледственным отделом по Индустриальному району города Барнаула следственного управления Следственного комитета РФ по Алтайскому краю по материалам, поступившим из УФСБ России по краю,
14.12.2017 Следственный комитет
Полицейские задержали сельских подростков, похитивших в Бийске арсенал оружия - Бийский рабочий
Полицейские задержали двух сельчан, похитивших в Бийске арсенал оружия
Сотрудники уголовного розыска отдела полиции «Восточный» МУ МВД России «Бийское» задержали двух семнадцатилетних жителей Бийского района , подозреваемых в хищении нескольких единиц пневматического оружия.
Бийский рабочий
Вынесен приговор предпринимателю, чей остановочный павильон стал причиной гибели бийчанки - Бийский рабочий
Вынесен приговор предпринимателю, чей остановочный павильон стал причиной гибели бийчанки
Бийским городским судом вынесен приговор в отношении индивидуального предпринимателя, который в период в 2015 году установил возле дома № 46 на ул.
Бийский рабочий
Два человека погибли за последнюю неделю на пожарах в Бийске - Бийский рабочий
Два человека погибли за последнюю неделю на пожарах в Бийске
В период с 5 декабря по 12 декабря подразделения пожарной охраны Бийска и Бийского района выезжали на тушение огня 22 раза.
Бийский рабочий
15 декабря в 15 часов в Белом зале Государственного музея истории литературы, искусства и культуры Алтая состоится открытие выставки лучших работ VII международного конкурса фотографий «Живая природа Алтая».
15.12.2017 Администрация г.Барнаул
img_4547_h.jpg - Администрация г. РубцовскПроведение подобного фестиваля в Рубцовске стало традиционным. В этот день в зале собрались самые талантливые люди, которые своими делами доказывают, что человеческие возможности безграничны.
14.12.2017 Администрация г. Рубцовск
XIV международный конкурс исполнителей на музыкальных инструментах «От Рождества к Рождеству» завершил свою работу - АлтГАКИ12 декабря в концертном зале Алтайского государственного института культуры состоялось торжественное закрытие  XIV международного конкурса исполнителей на музыкальных инструментах «От Рождества к Рождеству».
14.12.2017 АлтГАКИ
В пятый раз в Барнауле прошел Турнир памяти Героев Советского Союза - Вечерний Барнаул
В пятый раз в Барнауле прошел Турнир памяти Героев Советского Союза
Шесть команд приняло участие в традиционных городских соревнованиях среди допризывной молодежи – Турнире памяти трех Героев Советского Союза.
Вечерний Барнаул
Отреставрированное полотно Петра Кончаловского украсит один из залов нового здания Художественного музея - Портал Вечерний Барнаул
Отреставрированное полотно Петра Кончаловского украсит один из залов нового здания Художественного музея
После реконструкции здание музея обещает стать одним из самых современных в стране.
Портал Вечерний Барнаул
Отреставрированное полотно Петра Кончаловского украсит один из залов нового здания Художественного музея - Вечерний Барнаул
Отреставрированное полотно Петра Кончаловского украсит один из залов нового здания Художественного музея
Продолжается масштабная реставрация произведений, которые в будущем станут частью постоянной экспозиции нового Художественного музея.
Вечерний Барнаул
mcqmuzbxre4 - Управление по физкультуре и спортуГод назад, в декабре 2016-го, была образована федерация гандбола Алтайского края.
14.12.2017 Управление по физкультуре и спорту
Альберт Гаун вернулся на вершину - Вечерний БарнаулАльберт Гаун – победитель чемпионата Европы в олимпийских весовых категориях.
13.12.2017 Вечерний Барнаул
DFjvJ78cR6k - АлтГУВ начале декабря   прошли соревнования по гиревому спорту среди факультетов АлтГУ.
14.12.2017 АлтГУ
Барнаульская красавица Екатерина Гусева едва не покорила полосу препятствий на Первом канале - Портал Вечерний Барнаул
Барнаульская красавица Екатерина Гусева едва не покорила полосу препятствий на Первом канале
Дело случая Екатерина служит в МЧС (она оперативный дежурный) и занимается пожарно-прикладным спортом.
Портал Вечерний Барнаул
Барнаульская красавица Екатерина Гусева едва не покорила полосу препятствий на Первом канале - Вечерний Барнаул
Барнаульская красавица Екатерина Гусева едва не покорила полосу препятствий на Первом канале
В конце ноября на Первом канале стартовало новое шоу «Русский ниндзя». В выпуске, вышедшем в эфир 10 декабря, один из лучших результатов показала спортсменка из Барнаула Екатерина Гусева.
Вечерний Барнаул
Встаём на коньки вместе с парком спорта! - Вечерний Барнаул
Встаём на коньки вместе с парком спорта!
В зимнем сезоне 2017-2018 Парк Спорта Алексея Смертина приготовил для жителей краевой столицы нечто особенное.
Вечерний Барнаул
Пресс-конференцию Владимира Путина будут транслировать на весь мир - ИА АтмосфераБарнаул, 14 декабря - Атмосфера. Ежегодная большая пресс-конференция Владимира Путина пройдет в четверг, 14 декабря.
14.12.2017 ИА Атмосфера
В городе Барнауле сотрудник Росреестра подозревается в получении взятки - Следственный комитетСледственным отделом по Индустриальному району города Барнаула следственного управления Следственного комитета РФ по Алтайскому краю по материалам, поступившим из УФСБ России по краю,
14.12.2017 Следственный комитет
Сергей Локтев: Взаимоотношения власти и бизнеса в Алтайском крае - конструктивные и рабочие - Управление по развитию предпринимательстваСегодня в Барнауле состоялся V Конгресс предпринимательских объединений Алтайского края , авторитетное собрание, участниками которого стало коло 100 представителей делового сообщества и органов власти региона .
14.12.2017 Управление по развитию предпринимательства
DSC_0121.JPG - Управление промышленности«Кондитерская фирма «Алтай»  завершает работы по изготовлению новогодних губернаторских подарков, которые получат школьники Алтайского края.
14.12.2017 Управление промышленности
На семинаре рассмотрены вопросы о подготовке и проведении городского конкурса «Зимний двор», о практике совместной работы управляющих организаций, ТСЖ, ЖСК с жителями домов и органами ТОС города,
14.12.2017 Портал Вечерний Барнаул