Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как избежать травмы в гололёд

Как избежать травмы в гололёд - МЧС Алтайского края
Фото: 22.mchs.gov.ru

Небывалый гололёд сохраняется на дорогах из-за нестабильной погоды. Особенно опасен гололёд для пешеходов. Если коммунальные службы ещё как-то пытаются освободить от наледей автотрассы, то состояние тротуаров и пешеходных путей не выдерживает никакой критики. Выходя на улицу, человеку необходимо максимально позаботиться о своей безопасности. 

Способов уберечься от падения на скользкой дороге не много, но они есть. Подготовьте мало скользящую обувь или купите специальные шипы-насадки для обуви – это не проблема. Для модниц дорога, наверняка, будет надёжнее в обуви с металлическими набойками на каблуках, хотя, в гололёд от высоких каблуков лучше, конечно, отказаться. Можно попробовать натереть подошвы наждачной бумагой. Не пренебрегайте валенками – это самая тёплая и безопасная для сибиряков обувь.

Скользко на улице или нет – видно сразу, при выходе из подъезда или со двора своего домовладения. Рассчитывать на то, что впереди дорога станет комфортнее, не стОит, а лучше подготовиться к неспешному и наиболее надёжному передвижению. Наступайте на всю подошву, не торопитесь, ноги необходимо слегка расслабить в коленях. Руки не должны быть заняты сумками. Учитывая, что спешка увеличивает опасность падения при гололёде, выйдите из дома пораньше.

Совет пожилым людям - в «скользкие дни» лучше вообще не выходить из дома. Если нужда все-таки заставила, не стесняйтесь взять трость с резиновым наконечником или специальную палку, из конца которой выдвигается шип. Если при вас сумка, то она должна быть такой, которую можно носить через плечо. Статистика говорит, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении.

Тем, кто моложе и резвее, следует научиться падать. Есть некоторые общие правила. Сразу присесть, чтобы снизить высоту. В момент падения надо сжаться, напрячь мускулы. Кстати, специалисты по психологии и основам самоспасения, называют эту формулу уникальной. Она может пригодиться во многих случаях, потому что падение в жизни случается всякое и финансовое, и социальное, а смягчить падение можно, лишь активно им управляя. 

Учебная практика по ботанике на базе «Чемал» АлтГУ - АлтГУНа базе учебных практик «Чемал» АлтГУ у первого курса биологического факультета состоялась практика по ботанике.
28.06.2017 АлтГУ
Заведующая наркологическим отделением № 4 Ольхина Наталья Ивановна участвовала в работе международной научно-практической конференции «Современная наркология: достижения, проблемы, перспективы развития»,
28.06.2017 КГБУЗ Алтайский краевой наркологический диспансер
Внимание! Улица Александра Матросова с сегодняшнего дня перекрыта для движения в связи с капитальным ремонтом - МО г.БийскУже утром некоторые водители могли заметить знаки, запрещающие движение по ул.
27.06.2017 МО г.Бийск
Внимание! Улица Александра Матросова с сегодняшнего дня перекрыта для движения в связи с капитальным ремонтом - Администрация г.БийскУже утром некоторые водители могли заметить знаки, запрещающие движение по ул.
27.06.2017 Администрация г.Бийск
JPG Файл - ГУ МВД по Алтайскому краюНакануне в краевой столице полицейские задержали жителей города Барнаула, которых подозревают в краже мотоцикла.
27.06.2017 ГУ МВД по Алтайскому краю
Следственное управление СКР по Алтайскому краю обращает внимание родителей на недопустимость бесконтрольного пребывания детей вблизи открытых окон - Следственный комитет26 июня в городе Барнауле произошел очередной случай падения ребенка из окна.
27.06.2017 Следственный комитет
Об изменениях в трудовом законодательстве Как сообщила помощник прокурора Троицкого района Корнилович М.Н.,
28.06.2017 Газета На земле троицкой
Фото: http://22.mchs.gov.ru. - Бийский рабочий
Автомобиль «Ниссан» сгорел в Бийске из-за неправильной работы охранной системы
В период с 20 по 27 июня на территории Бийска произошло два пожара. Их причинами стали неосторожное обращение с огнем и неисправность узлов и механизмов транспортного средства.
Бийский рабочий
Провал асфальта связан с опрессовкой сетей - АиФ - Алтай
В Барнауле произошел новый провал асфальта
ЧП произошло в районе Жилплощадки. Барнаульцы сообщают об очередном провале асфальта в городе, информация появилась в паблике Barnaul22.
АиФ - Алтай
Струи воды поднимались на высоту нескольких этажей. - АиФ - Алтай
«Фонтан» высотой с 9-этажный дом забил в Барнауле
Барнаульцы опубликовали видео с места происшествия. «Фонтан» высотой несколько этажей появился в Барнауле 27 июня из-за коммунальной аварии.
АиФ - Алтай
otkrytie_shukshinskih_dney_v_barnaule1 - Портал Вечерний БарнаулПрочтут их победители Первого всероссийского конкурса художественного слова «Шукшинские чтения», участие в котором приняли студенты Алтайского государствентральных вузов Новосибирска и Екатеринбурга,
28.06.2017 Портал Вечерний Барнаул
Танцевальный коллектив «Сувенир» снова собрал полный зал во Дворце культуры - Портал Вечерний БарнаулРебятишкам есть что показать: программа, как правило, обновляется едва ли не наполовину от концерта предыдущего года – «Сувенир» в постоянном творческом поиске.
28.06.2017 Портал Вечерний Барнаул
V-jetom-mire–prekrasnom-i-greshnom1 - Вечерний БарнаулЕсли честно, то в поселке Чистые Пруды, что под Фирсово, мне бывать не приходилось.
28.06.2017 Вечерний Барнаул
«Кубок Сибири» по плаванию прошел в Барнауле - Вечерний Барнаул
«Кубок Сибири» по плаванию прошел в Барнауле
В Барнауле прошли всероссийские соревнования по плаванию «Кубок Сибири». В составе команды Алтайского края в них приняли участие спортсмены СДЮШОР «Обь» из Барнаула и филиалов в Бийске, Рубцовске, Славгороде, Яровом,
Вечерний Барнаул
V-jetom-mire–prekrasnom-i-greshnom1 - Портал Вечерний Барнаул
В этом мире – прекрасном и грешном…
Живописец Анатолий Фролов, профессор АлтГУ, доктор философских наук, член-корреспондент Петровской академии наук (Санкт-Петербург) – автор этой включающей 37 картин экспозиции,
Портал Вечерний Барнаул
otkrytie_shukshinskih_dney_v_barnaule1 - Вечерний Барнаул
Барнаул готовится к традиционному фестивалю
В рамках Всероссийского фестиваля «Шукшинские дни на Алтае» в Барнауле у памятника писателю прозвучат отрывки из известных произведений Василия Макаровича.
Вечерний Барнаул
Когда на песке не до отдыха - Вечерний БарнаулСборная команда Алтайского края по пляжному футболу ПФК «АлтайСоккер» вернулась из Казахстана, где проходили матчи первого этапа Евразийской лиги пляжного футбола.
28.06.2017 Вечерний Барнаул
GTO-propaganda-i-agitacija (2) - копия - Вечерний БарнаулПобедители краевого фестиваля ГТО отправятся на всероссийский фестиваль в Анапу.
28.06.2017 Вечерний Барнаул
Развязка первого круга уже близка - Altaifootball.RuС завершением первого летнего месяца мы незаметно подбираемся и к завершению первого круга в Чемпионате АКАМФ по летнему мини-футболу.
28.06.2017 Altaifootball.Ru
GTO-propaganda-i-agitacija (2) - копия - Портал Вечерний Барнаул
ГТО - пропаганда и агитация
Погода сжалилась В возрожденном комплексе ГТО есть две составляющие. Первая – классическая, то, ради чего комплекс и реанимировали: любой желающий выполняет нормативы, соревнуясь только с самим собой,
Портал Вечерний Барнаул
Когда на песке не до отдыха - Портал Вечерний Барнаул
Когда на песке не до отдыха
Напомним, эта лига была создана в прошлом году, в ней играют команды по пляжному футболу из Павлодара, Новосибирска, Томска, Кургана.
Портал Вечерний Барнаул
«Кубок Сибири» по плаванию прошел в Барнауле - Портал Вечерний Барнаул
«Кубок Сибири» по плаванию прошел в Барнауле
В составе команды Алтайского края в них приняли участие спортсмены СДЮШОР «Обь» из Барнаула и филиалов в Бийске, Рубцовске, Славгороде, Яровом, Алтайского краевого училища олимпийского резерва,
Портал Вечерний Барнаул
34 юридических лица нарушили срок сообщения сведений в ЕГРЮЛ - УФНСС начала года Межрайонной ИФНС России № 15 по Алтайскому краю было установлено, что 34 юридических лица нарушили трёхдневный срок представления сведений, подлежащих внесению в Единый государственный реестр юридических лиц.
28.06.2017 УФНС
ФНС России приглашает принять участие в тестировании нового дизайна «Личного кабинета налогоплательщика для физических лиц» - УФНСФНС России приглашает пользователей принять участие в тестировании первой очереди новой версии Личного кабинета.
28.06.2017 УФНС
«Дорога домой»: останки алтайских красноармейцев, погибших в боях Великой Отечественной войны, передадут родственникам - Краевой дворец молодежи5 июля в Барнауле у Мемориала Славы состоится церемония передачи родственникам останков красноармейцев, уроженцев Алтайского края, погибших в годы Великой Отечественной войны, для захоронения на малой родине.
28.06.2017 Краевой дворец молодежи
Стартовала летняя профилактическая акция «Вода – безопасная территория» - Газета Первомайский вестникВ Алтайском крае стартовала летняя профилактическая акция «Вода – безопасная территория».
28.06.2017 Газета Первомайский вестник
Бийчанин подтвердил статус главного фаворита в заключительной стрельбе из трёх положений с 50 метров.
28.06.2017 Алтайская правда