Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как избежать травмы в гололёд

Как избежать травмы в гололёд - МЧС Алтайского края
Фото: 22.mchs.gov.ru

Небывалый гололёд сохраняется на дорогах из-за нестабильной погоды. Особенно опасен гололёд для пешеходов. Если коммунальные службы ещё как-то пытаются освободить от наледей автотрассы, то состояние тротуаров и пешеходных путей не выдерживает никакой критики. Выходя на улицу, человеку необходимо максимально позаботиться о своей безопасности. 

Способов уберечься от падения на скользкой дороге не много, но они есть. Подготовьте мало скользящую обувь или купите специальные шипы-насадки для обуви – это не проблема. Для модниц дорога, наверняка, будет надёжнее в обуви с металлическими набойками на каблуках, хотя, в гололёд от высоких каблуков лучше, конечно, отказаться. Можно попробовать натереть подошвы наждачной бумагой. Не пренебрегайте валенками – это самая тёплая и безопасная для сибиряков обувь.

Скользко на улице или нет – видно сразу, при выходе из подъезда или со двора своего домовладения. Рассчитывать на то, что впереди дорога станет комфортнее, не стОит, а лучше подготовиться к неспешному и наиболее надёжному передвижению. Наступайте на всю подошву, не торопитесь, ноги необходимо слегка расслабить в коленях. Руки не должны быть заняты сумками. Учитывая, что спешка увеличивает опасность падения при гололёде, выйдите из дома пораньше.

Совет пожилым людям - в «скользкие дни» лучше вообще не выходить из дома. Если нужда все-таки заставила, не стесняйтесь взять трость с резиновым наконечником или специальную палку, из конца которой выдвигается шип. Если при вас сумка, то она должна быть такой, которую можно носить через плечо. Статистика говорит, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении.

Тем, кто моложе и резвее, следует научиться падать. Есть некоторые общие правила. Сразу присесть, чтобы снизить высоту. В момент падения надо сжаться, напрячь мускулы. Кстати, специалисты по психологии и основам самоспасения, называют эту формулу уникальной. Она может пригодиться во многих случаях, потому что падение в жизни случается всякое и финансовое, и социальное, а смягчить падение можно, лишь активно им управляя. 

Рабочие встречи - Портал Вечерний БарнаулВ ходе общения с барнаульцами Сергей Дугин получил немало важной информации, которая впоследствии поможет сделать еще лучше уже действующие социальные проекты и шагнуть вперед в части создания комфортной городской среды.
25.04.2017 Портал Вечерний Барнаул
Бийские активисты «Единой России» привели  в порядок прибрежную зону Зеленого клина - Администрация г.БийскБийские единороссы во главе с руководителем местного отделения, Главой города Лидией Громогласовой провели субботник в микрорайоне «Зелёный клин».
24.04.2017 Администрация г.Бийск
Группа «Осьминожки» детского сада №266. - АиФ - АлтайНовые участники проекта «Детские мысли» порассуждали о чистоте. Апрель в Барнауле объявлен месяцем весенней санитарной очистки и благоустройства.
21.04.2017 АиФ - Алтай
Из списка РИНЦ исключены более 300 «мусорных» журналов - АлтГУ17 апреля в Москве начала работу 6-я Международная научно-практическая конференция «Научное издание международного уровня – 2017: мировая практика подготовки и продвижения публикаций»,
21.04.2017 АлтГУ
Будет по-летнему тепло. - АиФ - АлтайПланируется отключение горячего водоснабжения. Отопительный сезон в Бийске завершился во вторник, 25 апреля.
25.04.2017 АиФ - Алтай
Росздравнадзор поставил точку в вопросе готовности Алтайского краевого клинического перинатального центра «ДАР» (КГБУЗ «АККПЦ) в Барнауле.
25.04.2017 Алтайская правда
Сегодня бийчане отмечают Радоницу - Бийский рабочийСегодня, 25 апреля, православные отмечают Радоницу, которая в простонародье именуется родительским днем.
25.04.2017 Бийский рабочий
Как в Барнауле проходил масштабный молодежный субботник: фото - Алтайская правда22 апреля в Барнауле прошла молодежная экологическая акция «Субботник - 2017».
24.04.2017 Алтайская правда