Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как избежать травмы в гололёд

Как избежать травмы в гололёд - МЧС Алтайского края
Фото: 22.mchs.gov.ru

Небывалый гололёд сохраняется на дорогах из-за нестабильной погоды. Особенно опасен гололёд для пешеходов. Если коммунальные службы ещё как-то пытаются освободить от наледей автотрассы, то состояние тротуаров и пешеходных путей не выдерживает никакой критики. Выходя на улицу, человеку необходимо максимально позаботиться о своей безопасности. 

Способов уберечься от падения на скользкой дороге не много, но они есть. Подготовьте мало скользящую обувь или купите специальные шипы-насадки для обуви – это не проблема. Для модниц дорога, наверняка, будет надёжнее в обуви с металлическими набойками на каблуках, хотя, в гололёд от высоких каблуков лучше, конечно, отказаться. Можно попробовать натереть подошвы наждачной бумагой. Не пренебрегайте валенками – это самая тёплая и безопасная для сибиряков обувь.

Скользко на улице или нет – видно сразу, при выходе из подъезда или со двора своего домовладения. Рассчитывать на то, что впереди дорога станет комфортнее, не стОит, а лучше подготовиться к неспешному и наиболее надёжному передвижению. Наступайте на всю подошву, не торопитесь, ноги необходимо слегка расслабить в коленях. Руки не должны быть заняты сумками. Учитывая, что спешка увеличивает опасность падения при гололёде, выйдите из дома пораньше.

Совет пожилым людям - в «скользкие дни» лучше вообще не выходить из дома. Если нужда все-таки заставила, не стесняйтесь взять трость с резиновым наконечником или специальную палку, из конца которой выдвигается шип. Если при вас сумка, то она должна быть такой, которую можно носить через плечо. Статистика говорит, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении.

Тем, кто моложе и резвее, следует научиться падать. Есть некоторые общие правила. Сразу присесть, чтобы снизить высоту. В момент падения надо сжаться, напрячь мускулы. Кстати, специалисты по психологии и основам самоспасения, называют эту формулу уникальной. Она может пригодиться во многих случаях, потому что падение в жизни случается всякое и финансовое, и социальное, а смягчить падение можно, лишь активно им управляя. 

«Я и мои друзья мечтаем работать в МЧС» - МЧС Алтайского краяУченица 102-й школы города Барнаула Алтайского края Ляна Волокитина рассказывает о своем увлечении и успехах друзей на страницах городской газеты: " Главное – это верить в себя и свои силы, и тогда все обязательно получится.
18.01.2017 МЧС Алтайского края
Барнаул: 100-летие отметила жительница Ленинского района Татьяна Васильевна Власова - НовостиАлтая.рфЮбилярша родилась в г.Ярково Куйбышевского района Новосибирской области. Рано лишившись родителей, жила сначала у брата, потом у сестры.
17.01.2017 НовостиАлтая.рф
Деловые круги Австрии заинтересованы в сотрудничестве с Алтайским краем - Администрация Алтайского краяВ рамках деловой программы  перекрестного Года туризма Россия - Австрия-2017  состоялась биржа деловых контактов.
16.01.2017 Администрация Алтайского края
Представляем гороскоп на неделю с 14 января по 20 января 2017 года для всех знаков.
13.01.2017 Алтайская правда
В ночь с 13 на 14 января многие россияне будут встречать Старый Новый год.
12.01.2017 Алтайская правда
На имя Губернатора  Александра Карлина  поступила телеграмма от представителя Посольства Республики Болгария Валентина Петрова.
09.01.2017 Администрация Алтайского края
Сегодня, 20 января, в Алтайском крае и в Барнауле ожидается переменная облачность.
20.01.2017 Алтайская правда
Kre-5.png - Бийский рабочийСегодня, 19 января, православные христиане отмечают праздник Крещения Господня.
19.01.2017 Бийский рабочий
________thumb_main - Sibnovosti.ruВ Алтайском крае по подозрению в получении взятки задержан замначальника УМВД России по Барнаулу.
19.01.2017 Sibnovosti.ru
Госинспекция труда проводила проверку на Бийском олеумном заводе незадолго до ЧП - Бийский рабочийСегодня, 18 января, в администрации Бийска состоялось совещание, темой которого стали права пострадавших работников при несчастных случаях на производстве .
18.01.2017 Бийский рабочий
За январь-ноябрь 2016 года в Алтайском крае сложился положительный сальдированный финансовый результат деятельности крупных и средних организаций региона - 24 млрд.
19.01.2017 Газета Новое время