Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как избежать травмы в гололёд

Как избежать травмы в гололёд - МЧС Алтайского края
Фото: 22.mchs.gov.ru

Небывалый гололёд сохраняется на дорогах из-за нестабильной погоды. Особенно опасен гололёд для пешеходов. Если коммунальные службы ещё как-то пытаются освободить от наледей автотрассы, то состояние тротуаров и пешеходных путей не выдерживает никакой критики. Выходя на улицу, человеку необходимо максимально позаботиться о своей безопасности. 

Способов уберечься от падения на скользкой дороге не много, но они есть. Подготовьте мало скользящую обувь или купите специальные шипы-насадки для обуви – это не проблема. Для модниц дорога, наверняка, будет надёжнее в обуви с металлическими набойками на каблуках, хотя, в гололёд от высоких каблуков лучше, конечно, отказаться. Можно попробовать натереть подошвы наждачной бумагой. Не пренебрегайте валенками – это самая тёплая и безопасная для сибиряков обувь.

Скользко на улице или нет – видно сразу, при выходе из подъезда или со двора своего домовладения. Рассчитывать на то, что впереди дорога станет комфортнее, не стОит, а лучше подготовиться к неспешному и наиболее надёжному передвижению. Наступайте на всю подошву, не торопитесь, ноги необходимо слегка расслабить в коленях. Руки не должны быть заняты сумками. Учитывая, что спешка увеличивает опасность падения при гололёде, выйдите из дома пораньше.

Совет пожилым людям - в «скользкие дни» лучше вообще не выходить из дома. Если нужда все-таки заставила, не стесняйтесь взять трость с резиновым наконечником или специальную палку, из конца которой выдвигается шип. Если при вас сумка, то она должна быть такой, которую можно носить через плечо. Статистика говорит, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении.

Тем, кто моложе и резвее, следует научиться падать. Есть некоторые общие правила. Сразу присесть, чтобы снизить высоту. В момент падения надо сжаться, напрячь мускулы. Кстати, специалисты по психологии и основам самоспасения, называют эту формулу уникальной. Она может пригодиться во многих случаях, потому что падение в жизни случается всякое и финансовое, и социальное, а смягчить падение можно, лишь активно им управляя. 

Знакомство в социальных сетях, на различных форумах и специально предназначенных виртуальных площадках для поиска второй половинки сегодня не редкость.
17.02.2017 Алтайская правда
Представляем нашим читателям гороскоп на неделю 18 – 24 февраля для всех знаков.
17.02.2017 Алтайская правда
Один из авторов прошлогоднего успеха барнаульцев в Суперлиге-2 усилит нашу команду накануне решающих матчей в плей-офф.
15.02.2017 Алтайская правда
Алтайская «Роса» получила высокую оценку на «Продэкспо-2017» - НовостиАлтая.рфДля одного из участников от Алтайского края участие в «Продэкспо» стало особенно символичным.
13.02.2017 НовостиАлтая.рф
Полиции неизвестно, в какой одежде был без вести пропавший - АиФ - Алтай48-летний мужчина без вести пропал в Алтайском крае, сообщает поисковый отряд Лиза Алерт.
19.02.2017 АиФ - Алтай
Сотрудники полиции отдела МВД России по Алтайскому району задержали молодого человека по подозрению в незаконной рубке более 30 деревьев.
19.02.2017 ГУ МВД по Алтайскому краю
19 и 20 февраля в Курске состоятся очередные игры третьего дивизиона регулярного чемпионата российской Суперлиги.
19.02.2017 Администрация Алтайского края
Сегодня, 17 февраля, в Алтайском крае действует штормовое предупреждение из-за неблагоприятных погодных явлений.
17.02.2017 Алтайская правда
В Республике Алтай поиски вертолета Robinson, который, предположительно, упал в Телецкое озеро, будут вестись только на дне и водной глади водоема.
18.02.2017 Алтайская правда