Новости города БезФормата.Ru
Барнаул
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как избежать травмы в гололёд

Как избежать травмы в гололёд - МЧС Алтайского края
Фото: 22.mchs.gov.ru

Небывалый гололёд сохраняется на дорогах из-за нестабильной погоды. Особенно опасен гололёд для пешеходов. Если коммунальные службы ещё как-то пытаются освободить от наледей автотрассы, то состояние тротуаров и пешеходных путей не выдерживает никакой критики. Выходя на улицу, человеку необходимо максимально позаботиться о своей безопасности. 

Способов уберечься от падения на скользкой дороге не много, но они есть. Подготовьте мало скользящую обувь или купите специальные шипы-насадки для обуви – это не проблема. Для модниц дорога, наверняка, будет надёжнее в обуви с металлическими набойками на каблуках, хотя, в гололёд от высоких каблуков лучше, конечно, отказаться. Можно попробовать натереть подошвы наждачной бумагой. Не пренебрегайте валенками – это самая тёплая и безопасная для сибиряков обувь.

Скользко на улице или нет – видно сразу, при выходе из подъезда или со двора своего домовладения. Рассчитывать на то, что впереди дорога станет комфортнее, не стОит, а лучше подготовиться к неспешному и наиболее надёжному передвижению. Наступайте на всю подошву, не торопитесь, ноги необходимо слегка расслабить в коленях. Руки не должны быть заняты сумками. Учитывая, что спешка увеличивает опасность падения при гололёде, выйдите из дома пораньше.

Совет пожилым людям - в «скользкие дни» лучше вообще не выходить из дома. Если нужда все-таки заставила, не стесняйтесь взять трость с резиновым наконечником или специальную палку, из конца которой выдвигается шип. Если при вас сумка, то она должна быть такой, которую можно носить через плечо. Статистика говорит, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении.

Тем, кто моложе и резвее, следует научиться падать. Есть некоторые общие правила. Сразу присесть, чтобы снизить высоту. В момент падения надо сжаться, напрячь мускулы. Кстати, специалисты по психологии и основам самоспасения, называют эту формулу уникальной. Она может пригодиться во многих случаях, потому что падение в жизни случается всякое и финансовое, и социальное, а смягчить падение можно, лишь активно им управляя. 

Представляем нашим читателям гороскоп на неделю 27 мая – 2 июня 2017 года для всех знаков.
26.05.2017 Алтайская правда
Сергей Дугин поздравляет барнаульских выпускников с последним звонком - НовостиАлтая.рфДорогие выпускники! Сегодня для всех вас особенный день – последним звонком завершается первый, незабываемый и очень важный этап вашей жизни.
25.05.2017 НовостиАлтая.рф
Дорогие выпускники! Сегодня для всех вас особенный день – Последним звонком завершается первый, незабываемый и очень важный этап вашей жизни.
25.05.2017 Администрация г.Барнаул
Куда ведут детские мечты - Алтайская правдаПодошел к концу третий сезон краевого конкурса «Журналист меняет профессию».
25.05.2017 Алтайская правда
Романенко: Команду «Единой России» на предстоящие выборы мы сформируем вместе с барнаульцами - Единая РоссияВ воскресенье, 28 мая, председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания,
28.05.2017 Единая Россия
В Барнауле отметили День Пограничника - Администрация г.Барнаул28 мая на площади Победы прошла торжественная встреча, посвященная Дню пограничника .
28.05.2017 Администрация г.Барнаул
В Калманском районе полицейские задержали подозреваемого в краже двух аккумуляторных батарей.
28.05.2017 ГУ МВД по Алтайскому краю
Сегодня, 28 мая, в 13:00 Барнаульский ипподром открывает сезон 2017 года.
28.05.2017 Алтайская правда
В Алтайском крае завершается обработка территорий от клещей . К 25 мая работы провели на 2028 гектарах из 2200 запланированных .
27.05.2017 Администрация Алтайского края