Батут – развлечение, к которому нужно подходить с умом

Фото: info-vb.ru

Польза с умом

Прыжки на батуте многие считают детской забавой. Это уже давно олимпийский вид спорта, а в Барнауле за последнее время открылось несколько батутных центров, где установлены не привычные всем резиновые «прыгалки», как в парках, а серьезные конструкции, позволяющие взлететь на несколько метров. Вообще прыжки на батуте полезны для сердечно-сосудистой системы. Во время такого времяпрепровождения улучшается циркуляция крови, а сердце, легкие и мозг снабжаются большим количеством кислорода. Кроме того, восемь минут безостановочных прыжков по своей эффективности схожи с трехкилометровой пробежкой, а 20 минут занятий на батуте заменяют час интенсивной аэробики. Во время прыжков укрепляются мышцы ног, бедер, пресса и рук, улучшается координация движений, уходит напряжение и плохое настроение.

Одним словом, взлететь вверх и упасть вниз – приятно, полезно, забавно, но подходить к этому делу нужно с умом, иначе можно с легкостью оказаться на больничной койке.

- Сегодня у меня на занятии было трое детей, получивших компрессионные переломы во время прыжков на батуте, – говорит Елена Воранкова, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине отделения врачебной медицины Алтайского врачебно-физкультурного диспансера.

Елена Ивановна говорит, что с приходом в наш город нового развлечения число переломов у подростков увеличилось в разы.

- Еще десять лет назад к нам приходили дети с компрессионным переломом позвоночника, максимум двух-трех позвонков, – продолжает врач. – Сегодня уже стало обычным явлением смещение от трех до пяти позвонков у ребенка. Это в первую очередь связано со слабым здоровьем детей, хрупким костным корсетом. Поэтому родителям необходимо еще внимательнее следить за безопасностью своих детей. Ведь, зная, что сын или дочь не умеют плавать, мама никогда не бросит ребенка на глубину озера или не оставит одного в бассейне. Но с легкостью отдает в батутный центр, не думая, что, прыгая, он может нанести самому себе непоправимый вред.

Под контролем

- Два часа моя дочка прыгала на батуте в одном из развлекательных центров, – рассказывает Анна, наша читательница. – Перед прыжками тренер ей рассказал, что можно, а чего не следует делать на сетке. Все шло идеально. Я стояла рядом, следила. Вера все делала правильно, прыгала, держа спину прямо, вниз головой не падала, переворотов никаких не делала. Вечером, уже дома, пожаловалась, что спинка болит. Отправились в травмпункт, снимок показал перелом двух позвонков.

Сегодня Веру уже выписали из больницы, где девочка провела в лежачем положении почти три недели, а впереди еще целый год реабилитации.

Доктора отмечают, что в лучшем случае о травме родители узнают в день ее получения. Порой случается, что несколько дней ребенок ходит, редко жалуясь на боль в спине. Такое произошло в семье Ольги Арохиной.

- Дочка растет активная, с самого детства мы занимаемся танцами, ходим в бассейн, часто посещаем игровые комнаты, – говорит Ольга. – А тут случайно дочка стала жаловаться на боль в спине. Я сразу не связала с прыжками на батуте, потому что после этого прошла пара дней. Сначала думала, ударилась где-то, но для очистки совести съездили к доктору, где выяснилось, что у ребенка компрессионный перелом со смещением. Начали выяснять, в какой момент и где впервые почувствовала боль, оказалось, после неудачного приземления на сетке. Правда, тогда боль притупилась, и дочь забыла об этом.

Елена Ивановна подтверждает, что болевой порог у каждого ребенка разный, и порой после полученной травмы проходит несколько дней перед тем, как родители начинают бить тревогу. К слову, травмы получают не только дети, но и взрослые. Так, весной этого года Анастасия Мельникова, неудачно приземлившись на сетку, получила перелом лодыжки. О полученной травме говорит философски: «Сама виновата! Прыгала одна, никто не мешал, как-то нога подвернулась!».

Мы обратились в один из батутных центров краевой столицы, где нас заверили, что работа идет в полном соответствии с инструкцией. Но несчастные случаи происходят.

- Намного проще следить за взрослыми людьми, они более адекватно оценивают свои возможности и не пытаются прыгнуть через голову, они просто получают удовольствие от прыжков, – говорит инструктор по прыжкам Олег. – Сложнее с подростками, которые, насмотревшись разных трюков по Интернету, пытаются их повторить. Как правило, такие попытки и заканчиваются вызовом скорой помощи.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Евгений Кожевников, директор СДЮШОР по спортивной гимнастике С. Хорохордина заслуженный тренер России:

– Детей до шести лет я бы вообще не рекомендовал отводить на батут. Перед прыжками обязателен инструктаж, сам тренер непременно обязан находиться рядом с прыгающими, чтобы в случае неподобающего поведения остановить их или поправить. Ну и главное правило: при прыжках позвоночник должен быть прямым. Ни в коем случае без подготовки нельзя выполнять сложные кульбиты с переворотом через голову. На батуте следует находиться только одному человеку.

Фото из ссети Интернет.

Последние новости Алтайского края по теме:
Батут – развлечение, к которому нужно подходить с умом

- Барнаул
Прыжки на батутах – сейчас одно из самых популярных развлечений у взрослых и детей.
12:21 19.05.2017 Вечерний Барнаул
Батут – развлечение, к которому нужно подходить с умом - Портал Вечерний Барнаул
Батут – развлечение, к которому нужно подходить с умом - Барнаул
Польза с умом Прыжки на батуте многие считают детской забавой. Это уже давно олимпийский вид спорта, а в Барнауле за последнее время открылось несколько батутных центров, где установлены не привычные всем резиновые «прыгалки»,
12:05 19.05.2017 Портал Вечерний Барнаул
 
По теме
Тяжелоатлеты  края — призеры Кубка Сибири - НовостиАлтая.рф В Новосибирске провели  соревнования по тяжелой атлетике . В розыгрыше  Кубка Сибири  принимала участие кандидат в мастера спорта  Елена Решетникова  из Барнаула.
22.05.2018
 
Анастасия Анохина  стала серебряным призером Кубка России по тхэквондо - НовостиАлтая.рф В Евпатории проходит  Кубок России по тхэквондо . Представительница алтайской спортивной школы «Олимпийские надежды»  Анастасия Анохина  завоевала серебряную медаль в весовой категории до 49 килограммов.
22.05.2018
 
Драка закончилась убийством в Новоалтайске - ИА Амител Орудие убийства злоумышленник передал своему знакомому и скрылся с места преступления Фото: кадр из видео В Новоалтайске у одного из кафе между двумя мужчинами произошел конфликт, в результате, по предварительной информации,
22.05.2018 ИА Амител
Доигрались! - Администрация г.Бийск Бийский городской суд вынес обвинительный приговор в отношении двух жителей города Бийска, один из которых признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
22.05.2018 Администрация г.Бийск
Серьезное дорожно-транспортное происшествие произошло вчера, 20 мая, вечером на автодороге в районе Бийского олеумного завода (недалеко от остановки общественного транспорта «Горная»).
21.05.2018 Бийский рабочий
Неблагоприятные погодные условия и штормовой ветер стали причиной того, что дорогу от Бийска до поселка Сорокино (на том участке, где она проходит через лес) перегородила большая упавшая сосна,
19.05.2018 Бийский рабочий
План мероприятий с 21 по 27 мая - Управление культуры, спорта и молодежной политики г. Рубцовска 21.05-14.00 «Хвала рукам, что пахнут хлебом» - концертная программа проекта «Земля целинная» (0+) открытая площадка АО «Мельник»* 21.05 – 12.00 «Азбука мастерства» - кружок творчества (0+) Спецбиблиотека* 23.05-10.
21.05.2018 Управление культуры, спорта и молодежной политики г. Рубцовска
IMG_2767.JPG - Управление культуры В эту Ночь в музее побывало более 300 человек - жители из Косихинского и Первомайского районов, ЗАТО Сибирский, городов Барнаул и Новоалтайск.
21.05.2018 Управление культуры
Воспитанники заслуженного тренера России Елены Соколовой Роман Жданов, Егор Ефросинин и Анна Калентеева стали чемпионами России по плаванию среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.
18.05.2018 Бийский рабочий
Подведены итоги ежегодного конкурса на получение стипендии  депутата Государственной Думы, руководителя регионального отделения партии «Справедливая Россия» Александра Терентьева.
18.05.2018 Газета Новое время
В Алтайском крае продолжается расширение сети ФАПов - Министерство здравоохранения В 2018 году в регионе продолжаются мероприятия по развитию сети фельдшерско-акушерских пунктов в рамках федеральной целевой программы «Устойчивое развитие сельских территорий на 2014-2017 годы и период до 2020 года».
22.05.2018 Министерство здравоохранения
Напомним, что с этого года российские семьи, в которых в период  с 2018 по 2022 годы появится второй или третий ребенок, смогут воспользоваться льготными условиями кредитования, чтобы улучшить свои жилищные условия.
22.05.2018 Пенсионный фонд
По оперативным данным Региональной диспетчерской службы Минприроды, за прошедшие сутки на землях лесного фонда в Алтайском крае был ликвидирован один лесной пожар в Ребрихинском лесничестве (Ребрихинский район).
22.05.2018 Управление природных ресурсов